Kan for meget koffein give dig en Heart Attack

? Koffein kan hjælpe dig ryste sløvhed og øge din opmærksomhed niveauer, men at bruge for meget kan resultere i nogle ubehagelige bivirkninger. Ud over kaffe og te, koffein forekommer naturligt i kakao i mørk og lys chokolade, og som tilsætningsstof i læskedrikke, energidrikke og kaffe-flavored is. Den mildt vanedannende koffein kan resultere i hovedpine, når tilvænnede brugere brat skære ned eller fjerne koffein helt.

Koffein Effekter

koffein forbrug stimulerer neurologisk aktivitet i din krop og hjerne, og resulterer i konstriktion af blodkarrene. Det øger også din puls. Virkningerne kan være mild eller ekstrem, afhængigt af mængden af ​​koffein du indtager og hvor følsom du er for lægemidlet. Fordi dit hjerte slår hurtigere, og fordi den øgede mængde blod skubber mod forsnævrede blodkar, du blodtryk går op midlertidigt, når du drikker en koffeinholdige drik. I nogle individer,

koffein forbrug resulterer i en form for overdrevent hurtig hjerterytme kaldes atrial takykardi.

Beløb En moderat mængde koffein, 200 til 300 mg om dagen, er om mængden i en 16-ounce café bryggede drikkevare. Mørke, intense brygger fra premium kaffe leverandører kan have endnu mere koffein. Højt indtag af koffein over 600 mg pr dag måske ikke er tilstrækkelig til at udløse et hjerteanfald, men den hurtige hjerteslag og dunkende fornemmelse i brystet, der ledsager højt koffeinindhold indtag kan føre dig til at tro, du er ved at have en. Øget angst og rastløshed forårsaget af høj koffein forbrug forværre symptomerne.

Interaktioner

Nogle over-the-count smertestillende medicin indeholder koffein, og andre stoffer forstærke effekten af ​​koffein du drikker eller spiser. Antibiotika såsom ciprofloxacin og norfloxacin hindrer nedbrydningen af ​​koffein i dit system, så du føler koffein virkninger længere, når du tager narkotika. Bronkodilatatorer bruges til at åbne luftvejene hos astmatikere eller personer med vejrtrækningsproblemer har lignende virkninger som koffein på dit hjerte, så kombinationen kan intensivere koffein effekt. Symptomerne kan omfatte en bankende hjerte, og kvalme.

Overvejelser

Fortsat overforbrug af koffein kombineret med dårlig kost, forhøjet blodtryk og rygning kan føre til hjertesygdomme. Når dit hjerte slår ineffektivt på grund af uregelmæssige beats eller formindsket kraft, kan blod pool i hjertet, hvilket førte til oprettelsen af ​​blodpropper og slagtilfælde eller hjerteanfald. Moderate mængder af koffein sandsynligvis ikke skadeligt, men hvis du har eksisterende kardiovaskulær sygdom eller uregelmæssig hjerterytme, så spørg din læge, hvis du kan forbruge koffein eller hvis du skal undgå det i alle former.