Diabetes – Carb Counting

Diabetes er en tilstand, hvor blodsukkeret i kroppen bliver meget høj. Du kan komme ind i alvorlige helbredsproblemer, hvis blodsukkerniveauet forblive høj i en længere tid. Diabetes kan skade dine øjne, nyrer, nerver og også forårsage hjertesygdomme. Grundlæggende byggesten i den mad, vi spiser består af protein, kulhydrater og fedt. Der er mange former for kulhydrat som sukker og stivelse. Vi får glukose fra kulhydrater i den mad, vi spiser. Carb optælling bliver kritisk for personer, der lider af høje niveauer af sukker i deres krop eller diabetes. Der er nogle elektroniske gadgets, der kan hjælpe i carb optælling og er også nyttige til styring af diabetes. Track3 er en sådan diabetes carb tæller samt en diabetes planner, som hjælper med at lede en sund livsstil for mennesker, der lider af diabetes. Der har været undersøgelser, der anbefaler carb optælling, kombineret med motion til diabetespatienter. Faktisk en lav Carb kost fremmer vægttab og også mindsker chancerne for kardiovaskulære risikofaktorer forbundet med diabetes. Det er meget let at bære Track3 da det vil passe ind i din taske eller lomme meget nemt. Det er muligt at indtaste kosten information og log øvelse rutiner til enhver tid overalt på denne maskine. Det har også ernæringsmæssige oplysninger om mere end 50.000 forskellige slags mad. Du behøver ikke at bekymre sig om hvad de skal spise på grund af ikke at have de korrekte oplysninger. Carb optælling bliver meget enkel med denne gadget, og du kan også få andre næringsstoffer oplysninger om den præcise servering, som du planlægger at spise. Du behøver ikke at stole på din hukommelse eller holde små noter til kende næringsindholdet af skålen. Det giver dig muligheder straks at indtaste dit blodsukker aflæsninger, insulin, medicin, motion, samt detaljer af måltidet. Det har kapacitet til at lagre næsten en års data. Forvaltning af diabetes og carb optælling går hånd i hånd, og ved at holde styr på din mad, du vil være i stand til at føre en sund life.It er også muligt at tilpasse Track3 ved at inkludere mere end 1.000 nye fødevarer, kost og personlige motion detaljer. Hold en liste over din livret og du kan også tilslutte den til din pc og hente alle de oplysninger og dele det, du er dine diætister, læger eller undervisere. De vil være i stand til at hjælpe dig med at administrere din diabetes bedre med alle de detaljerede oplysninger. Det aids i diabetes management program for type 1, type 2 samt svangerskabsdiabetes. Sund og rask har meget at gøre med gode spisevaner og disciplin. De er ekstremt vigtigt for at holde sig sund i et langsigtet og er især nyttige for folk, der lider af diabetes. Carb tælle handler om at opretholde balancen i din kost. Du kan ikke indse, men omkring halvfems procent af de kulhydrater, der kommer fra sukker og stivelse konvertere til glukose, som går ind i cellerne via blodet. Carb optælling er en af ​​de bedste måder at håndtere diabetes og leve et normalt og sundt liv.