Hvordan slipper jeg af Back Acne – Naturligvis med disse 3 tips

Jeg har brugt næsten hver produkt til acne, der kan findes på markedet, og jeg er sikker på du har for. Og med alle de produkter, jeg forsøgte, jeg havde enten nogle resultater, så skuffelse, eller ingen resultater på alle. Så hvis din spekulerer bare hvordan slipper jeg af ryg acne så? Jeg har nogle tips, som du kan begynde at bruge lige nu.

Spis de rigtige fødevarer. Du har måske allerede hørt det før, men overveje dette. Vi ved, at acne er forårsaget af en ubalance af hormoner i vores krop, der øger vores naturlige olieproduktion. Og din sikkert også klar over, at de fleste fødevarer nu om dage er pumpet op med hormoner for at gøre dem mere velsmagende, større og vokse hurtigere. Dette er ikke godt for din acne.

Her er hvad jeg gjorde for at rydde op min ryg acne. Jeg begyndte at spise flere økologiske fødevarer, ting, der er dyrket naturligt uden alle de ekstra hormoner. Jeg skære ned på kød, og gjorde fisk min vigtigste kød kilde. Dens forbløffende, hvor meget hormoner er givet til ting som køer og kyllinger for at gøre dem vokse hurtigere og større, eller så køerne kan producere mere mælk.

Jeg begyndte også at drikke en hel masse mere vand i stedet for sodavand og mælk. Hvis du har brug mælk (for korn og whatnot) prøv at gå til sojamælk eller mandelmælk. Det behøver ikke at smage dårligt, kigge efter de bedre mærker og du plejer glip af smag overhovedet.

Fødevarer med anti-oxidanter også hjulpet mig meget, når kampene mod acne. Der er en masse af fødevarer med anti-oxidanter i dem, men de ens jeg spiste mest er æbler og druer. De gør store snacks og de hjælpe med at rense ud i systemet af toksiner og alle de unødvendige ekstra hormoner i kroppen, der i sidste ende vil føre til fremtidige udbrud.

Anvend bagepulver. Billig og effekt ved at bekæmpe acne, bruge nogle bagepulver samtidig tage et brusebad på acne ramte områder. Jeg fandt, at denne enkle køkken produkt fungerer næsten lige så godt som de fleste acne behandlinger som du kan købe i butikken. Gnid på forsigtigt med enten fingrene eller dit brusebad skrubber, lad den i et par minutter og derefter skylles ud. Gør dette i morgen, og om natten. Dette er en meget god måde at slippe af med igen acne, hvis du ikke ønsker at bruge en anden skadelig behandling på din hud.

Motion for din hud. Jeg har aldrig forstået, hvor meget motion faktisk gør for at forbedre udseendet og fornemmelsen af ​​din hud. For at give dig en idé om, hvor effektiv simpelthen arbejder ud kan være for din teint, det hjælper skylle de giftstoffer i kroppen gennem sveden, øger blodgennemstrømningen til din hud, fornyer hudceller og reducerer stress hormoner i kroppen. Det er temmelig darn awesome.

Jeg har bemærket, at kører var den bedste form for motion, der tog sig af acne for mig. Jeg tror, ​​at dens fordi jeg ville svede så meget. I dette tilfælde, sveden er ikke en dårlig ting, så længe når din udført du rydde op med en dejlig bruser. Prøv at gå kører i mindst 20 minutter og få en god sved går.

Disse lyde alle temmelig enkel, men hvis du bruger dem korrekt, vil de vise sig at være en god måde at slippe af med igen acne og du ll begynde at se resultater, før du ved af det. Vær tålmodig, arbejde hårdt og en smuk, klar ryg vil blive din. Held og lykke!