Diabetic overbelastning

Spørgsmål

Er der noget, der kan gøres, når en diabetiker forbruger for mange kulhydrater (sukker) og begynder at ryste ukontrollabelt?

Svar

Kære Eric,

Dybest set, når folk har diabetes mængden og typen af ​​kulhydrater forbruges spiller en vigtig rolle i kontrollen af ​​diabetes. En overbelastning af kulhydrater har en negativ indvirkning på diabetes kontrol, som du har oplevet. Men hvis du spiser mindre beløb og sprede dine måltider i løbet af dagen, vil du bedre styre dit blodsukker og undgå komplikationer. Mængden af ​​kulhydrater, du har brug afhænger af dine diabetes mål, kalorieindhold og ernæring behov og aktivitetsniveau.

Hvis du spiser for mange kulhydrater generelt, eller for meget på én gang, kan dit blod sukker gå ud af kontrol. Vær opmærksom på, at alle har forskellige carb behov, så,

jeg anbefale et besøg med din diætist som den bedste kilde til at hjælpe dig vælge den rigtige mængde og type af kulhydrater til dine personlige behov.

Godt helbred til dig,

venlig hilsen

Catherine Burns. RN. BS.