Interessant og Nyttige fakta om Dementia

Så kan du tror, ​​du kommer til at udvikle demens en dag. Dette er en fælles tanke, især hvis en slægtning af jeres har en demens relateret condition.’Risk ‘er et ord, der ofte brugt hyppigt rundt. Nogens “Risikofaktorer” er, hvad der udgør deres egen personlige risiko, for, for eksempel, at få Alzheimers over en periode. Det er nu kendt, at en kvinde på 80 år har en forøget risiko for at udvikle Alzheimers sammenlignet med en 30-årig mand. Hvorvidt nogen af ​​dem udvikler Alzheimers er ikke kendt for definite.So kaldet “Risikofaktorer” er aspekter af folks liv, der virker til at øge chancerne for, at personen udvikler en tilstand. Risikofaktorer er enten styres, eller not.Risk faktorer i forbindelse med demens kan opdeles mellem miljø- og genetisk. Alle er potentielt i fare, nogle mennesker har en større chance end andre. Folk der synes mere tilbøjelige til at få demens kan aldrig få den betingelse, kan en person med en lavere chance ender faktisk udvikle det. Den bedste folk kan gøre, er at forsøge at mindske risikofaktorerne, som regel have afsmittende virkning, at, at de enkelte healthier.The største faktor der regulerer, om du får demens er alder. Selvom demens kan starte i vores yngre år risikoen for at udvikle den betingelse stiger med alderen. Alderen af ​​65 til 70 én i 50 mennesker er blevet anslået til at lide af demens. En ud af 5 personer over 80 har demens af en slags. Som vi alder risikofaktorer, der spiller deres del menes at være sygdomme som slagtilfælde og hjertesygdomme, forhøjet blodtryk, DNA og cellestrukturer, nerve celleforandringer, og sænkede evner til at reparere ens egne body.Women menes at være lidt mere modtagelige for generering demens end mænd, selv når de ekstra år kvinder lever for fjernes. En teori er, sænket mængder af østrogen hos kvinder forbi deres overgangsalderen kan være en risikofaktor med til at udvikle sygdommen. Hormonerstatningsterapi (HRT) anvendes af kvinder i overgangsalderen er ikke kendt for at sænke risikoen for at udvikle demens, kan det omvendte i virkeligheden være sandt, demens kunne faktisk gøres mere sandsynligt med HRT.Men er mere modtagelige for vaskulær demens, hovedsagelig som de har tendens til at have højere blodtryk (fra forhold som højt kolesteroltal, diabetes og uregelmæssig hjerterytme) og flere hjerteproblemer end women.Genetic prædisposition til at erhverve demens er set i nogle familier. Dette område er ikke fuldt forstået, og har enorme mængder af forskning rettet mod det. Mulige demens forårsager sygdomme er Niemann-Picks sygdom, Alzheimers og Huntingtons sygdom. Nedarvning synes at spille en lille del i eller ej nogen får dementia.Specific gener har vist sig at forøge forekomsten af ​​Alzheimers. ‘Apolipoprotein E’ (ApoE) har vist sig at bidrage til udviklingen af ​​vaskulær demens og Alzheimer’s.Particular medicinske tilstande, såsom Downs syndrom, HIV og multipel sklerose kan øge risikoen for du udvikle demens, blandt mange andre typer af tilstand. Demens er mere sandsynligt i dine sidste år, hvis du oplever midt i livet obesity.By simpelthen spise sundt folks vægte og derfor blodtryk kan kontrolleres og holdes på et normalt niveau, og derved reducere chancerne for demens. Vitaminer og antioxidanter findes findes i en hel række friske frugter og grøntsager. Disse forbindelser kan beskytte din hjerne samt forebygge demens. Flerumættede fedtsyrer, der almindeligvis findes i fede fisk, være med til at beskytte blodkar og hjertet. Store mængder af mættede fedtstoffer har den negative effekt for tilstopning af arteries.Research har antydet ved tanken om forskellige urter og krydderier (fx salvie og curcumin), og koffein, har en beskyttende funktion på din hjerne. Vitamin E er blevet foreslået at mindske demens symptomer, vitamin A med til at beskytte den brain.Smoking, drikke alkohol og modtage hovedskader er alle skadelige for vores sundhed og kan øge sandsynligheden for at udvikle demens. En lille mængde alkohol, for eksempel i form af et glas rødvin hver dag kan faktisk nedsætte risikoen for demens ved at opretholde sundheden for vores hjerter, karsystemet og hjerne. Død eller konsistente hovedskader kan dramatisk øge risikoen for at udvikle demens med op til fire gang normale niveauer. Boxers er blevet set med en form for demens kendt som ‘Punch Drunk Syndrome’.Aluminum er blevet set som giftige og skadelige for menneskers nervesystem. Øjeblikket måling af niveauerne af denne almindeligt forekommende element, i kroppen, er meget vanskelige. Andre sporstoffer såsom kobber eller zink kunne have nogle vigtig rolle i forbindelse med, hvordan proteiner forarbejdes i hjernen. Mere forskning på nuværende tidspunkt er påkrævet på virkningerne af metals.Good niveauer af motion sænke risikoen for demens, opretholde en sund karsystemet og høre, til gengæld holder blodcirkulationen omkring hjernen high.Levels sociale og mentale aktiviteter bør være fremmes. Tænker meget, når ung min stigning kompleksiteten af ​​neurale forbindelser i hjernen foretager den fysiske ændringer i en hjerne med demens lettere klaret. Puslespil og krydsord og lignende styrke forbindelserne på plads i din hjerne.