Endnu flere Acne Home Retsmidler, virkelig arbejde

Der er mange hjem retsmidler, som du kan bruge til behandling af acne.

Der er visse acne hjem retsmidler, der næsten alle kender. Lav en mælk og honning maske. Exfoliate stram hud omkring hudorme med æble cider eddike. Kør en luftfugter eller vaporizer at hjælpe din hud bevarer fugt, så det kan forblive fleksibel.

Men der er endnu flere hjem retsmidler mod acne, som du sandsynligvis aldrig hørt om. Her er ti acne hjem retsmidler, der virkelig arbejde

Resumé:..

Her er endnu mere simpel hjem retsmidler mod acne

Rens din mobiltelefon med sprit mindst en gang om ugen.

Gør dine foretrukne italienske retter med hjemmelavede fløde saucer snarere end tomatsaucer.

Tør dit tøj uden stof.

fedt Slip fra din hænder med barberskum.

Brug naturlige tandpasta.

Brug blå og rød vinduet behandlinger.

Drik koffeinfri kaffe til morgenmad.

Tag koldt eller varmt brusere i stedet for varmt brusebad.

Spis gærede fødevarer.

Lav en vane at vaske dine hænder, når du kommer hjem, uanset om de “har brug for det” eller ej.

1. Tør din mobiltelefon med sprit mindst en gang om ugen

En undersøgelse på London School of Tropical Medicine og hygiejne fandt, at mobiltelefoner havnen acne, staph, og E. coli bakterier. Acne bakterier naturligvis forårsager bumser. Staph bakterier kan forårsage impetigo (en blæredannelse infektion af huden) og sinus problemer. Og E. coli kan forårsage diarré og endda livstruende nyreproblemer.

“Straight” isopropylalkohol (som altid indeholder mindst 11% vand på grund af fremstillingsprocessen) er bedst for din telefon. Det tager kun et par sekunder til at dræbe bakterier på din telefon, der kunne holde reinfecting din hud, indtil du gør.

2. Gør dine pizzaer og spaghetti med Alfredo sauce i stedet for tomatsauce

Tomater, har hollandske forskere opdaget, øge sebum produktionen i huden. Jo mere sebum din hud gør, jo flere whiteheads og hudorme vises. Cutting out tomater vil ikke rydde op din acne natten over, men det kan gøre en reel forskel i sundheden for din hud.

Er det virkelig en god idé at begynde at gøre pizzaer og spaghetti med fløde-baserede Alfredo sauce ? Den samme hollandske undersøgelse viste, at smør, fløde, ost, og animalsk fedt havde ingen effekt på acne, selv om fødevarer stegt i sojaolie eller majsolie, såsom de fleste fastfood og de fleste sprøde pakket snacks, gjorde acne værre.

3. Tør dit tøj uden stofduge (såsom Febreze)

Fabric ark hjælpe tøj tørre uden statisk elektricitet hvilket gør dem klamrer sig til hinanden. Mange tørretumbler ark som Febreze også tilføje duft til tøj, sengetøj og håndklæder. Problemet med stofduge er, at de indeholder et kemisk stof kaldet polycarbamyl polyglycol ester, som også findes i hårspray. De kemiske overførsler fra stofduge til dit tøj, og fra dit tøj til din hud. Det danner en fin belægning på din hud, låse bakterier og olie inde porerne.

Hvis du har brug for en anden måde at stoppe statisk klamre, Fugt en vaskeklud og vride den så tør som du kan. Tilføj omkring 10 minutter, før det er tid til at tage ud dit tøj. Dit tøj vil ikke klamre sig til hinanden, og de vil også se ud som om de var frisk strøget.

4. Slip fedt

Fra til tiden alle får fedt på deres hænder, at de har problemer med at få slukket. Måske du er stegning mad til et fællesskab indsamling eller du tjener et par ekstra bukke på en fastfood sted, eller din få stædig fedt på dine hænder, mens du arbejder på en bil eller en cykel. Du er nødt til at få fedt fra dine hænder, før det er sikkert at røre dit ansigt.

Skyl ikke dine hænder i acetone eller benzin. Disse kemikalier ikke kun vil skade din hud, de er giftige.

Du må ikke rense dine hænder med Lava sæbe. Det vil også fjerne huden. Det er absolut ikke et produkt, du nogensinde skal bruge på dit ansigt.

I stedet frigive fedt med barberskum. Blot et enkelt sprøjt af skummende barberskum er normalt nok til at rense hænder, så du ikke behøver at være bekymrede over at røre dit ansigt og skaber nye pletter.

5. Børst dine tænder med naturlig tandpasta

De fleste mærker af tandpasta indeholder en skummende agent kaldet natriumlaurylsulfat. (I Storbritannien kaldes det natriumdodecylsulfat.) Specielt hos kvinder, kan sæbeskum fra tandpasta forårsage bittesmå bumser til at bryde ud i hjørnerne af munden. En undersøgelse viste endda, at 80% af voksne kvinder med acne, der stoppede ved hjælp af alle produkter, der indeholder natriumlaurylsulfat ryddet op alle deres pletter på bare 30 dage. Teenagere nogle gange får lige så dramatiske resultater. Hvis du ikke har råd naturlig tandpasta, i hvert fald være sikker på at skylle dit ansigt såvel som din mund efter du børste.

6. Brug blå og røde vindue behandlinger i din lyseste vindue

Blåt lys dræber acne bakterier i toppen af ​​porerne. Rødt lys når dybere ind i huden og krymper talgkirtlerne, der frigiver hudfedt. Du kan få yderligere blå og røde lys ved hjælp af rød og blå glas eller plast i det mest solrige rum i dit hus.

Selvfølgelig kan du få endnu bedre resultater fra blåt lys eller en kombination blå og røde lys lamper. Bare vær sikker på ikke at sidde så tæt på lampen, som du tørre ud eller brænde din hud. Blåt lys og rødt og blåt lys terapi altid tage omkring en måned til at foretage synlige ændringer i din hud.

7. Drik koffeinfri kaffe til morgenmad

Flere undersøgelser finder, at kaffe hjælper din krop regulere blodsukkeret. Indirekte kan regulere dit blodsukker reducere kroppens produktion af inflammatoriske hormoner, der forårsager rødme og hævelse i bumser. Du behøver ikke at forbruge koffein dog at få fordelene ved kaffe.

8. Tag cool brusere snarere end varmt brusebad

Hot brusere føler godt, men de udtørre huden. Hvis du kan tåle varmt vand, eller endnu bedre, køligt vand ,, i bruseren vil du have mindre hudirritation over hele kroppen, ikke bare dit ansigt.

9. Spis yoghurt, kimchi, sauerkraut, pickles, skyr, creme fraiche, natto, eller fiskesauce på regelmæssig basis

Fermenteret mad indeholder Lactobacillus bakterier, der kan kolonisere din tyndtarmen. Dit immunsystem genkender dem som en infektion, men fordi strømmen af ​​fødevarer gennem din nederste fordøjelseskanalen holder fjerne dem, det “lærer” ikke at producere for meget betændelse. Disse oplysninger overføres til immunsystemet i din hud, så du får færre bumser.

10. Lav en vane at vaske dine hænder, når du har været uden for dit hjem

Vask dine hænder, når du kommer hjem mindsker risikoen for, at du vil bære E. coli og bakterier, der forårsager forkølelse og influenza ind i dit hjem. Det reducerer også olie og celleaffald du overføre til dit ansigt, når du rører dig selv uden at tænke over det.

Home retsmidler er en fantastisk måde at få kanten på acne, men de kan ikke kæmpe hele kampen . Brug hjem retsmidler til at supplere et komplet acne behandling system som Udsat Skin Care.