Sådan Cure Krop Acne Naturally

Krop acne kan være meget pinligt; du kan føle sig meget selv bevidst om det, især når badedragt sæsonen ruller rundt. Den gode nyhed er, at der er en måde for dig at helbrede kroppen acne uden at bruge alt for mange kemikalier. Nogle meget enkle trin kan hjælpe dig med at forbedre udseendet af din hud.

Husk, at du nødt til at give alt, hvad en prøveperiode, før du beslutter, om ita € ™ s arbejde. Vælg den type kroppen acne produkt, du ønsker at bruge omhyggeligt og bruge produktet én ad gangen for at bestemme effektiviteten af ​​hvert enkelt produkt. En holistisk tilgang kan også være den mest effektive måde at helbrede kroppen acne.

Brusere

Brusere er en vigtig del af at holde kroppen acne i skak. Når du brusebad en simpel kur mod kroppen acne er at bruge acne sæbe. Svovl baserede sæber er god til behandling af acne, og dette kan være en effektiv kur mod kroppen acne. Kig i helsebutikker til denne form for acne sæbe.

brusebad efter dit arbejde eller har været aktive er yderst vigtigt. En god sæbe kan også være meget effektive på kroppen acne. Hvis du opdager, at der er en særlig sæbe, der fungerer godt på dit ansigt, donâ € ™ t tøve med at bruge det som en kur mod kroppen acne også.

Kost

For nogle mennesker kuren for krop acne ligger i, hvad de spiser. En dårlig kost kan bidrage til kroppen acne. Acne kan undertiden fortælle dig whatâ € ™ s mangler fra din daglige kost. Zink er vigtigt at holde din hud klar og fri for urenheder. Øg mængden af ​​zink rige fødevarer i din kost for at hjælpe med at holde din hud klar.

A-vitamin er vigtigt for at styrke det væv, der beskytter din hud og forhindrer acne. Spise mere beta-caroten kan hjælpe dig med at helbrede kroppen acne. Gulerødder er en stor kilde til vitamin A. En anden vigtig supplement til din kost er chrom; dette kan hjælpe dig til at forebygge acne ved at hjælpe til at bekæmpe infektioner i kroppen.

En god multi vitamin er også en god idé, hvis du finder dig selv hele tiden at bryde ud. Dette kan hjælpe eventuelle skævheder i din kost. Det bør dog ikke være en erstatning for ordentlig ernæring. Hvis du føler at din kost er skyld i din dårlig hud så se ernæringsforsker, der kan hjælpe dig til at ændre din kost for bedre hud. Selv junkfood er ikke en direkte årsag til dårlig eller problem hud det hjælper ikke.