Sraston Teknik

Spørgsmål

Kære Dr. Botnick, Er du bekendt med Graston Technique af blødt væv mobilisering til at nedbryde arvæv? Jeg spørger, fordi jeg overvejer kommer til at se en certificeret praktiserende læge for et problem, jeg har, og vil gerne lære lidt mere om det, før jeg laver en aftale, så jeg kan gå i godt informeret. Jeg har, hvad jeg formoder kraftigt er en lille masse af arvæv i min nedre ryg – resultatet af en forsømt, år skade (det er i det bløde væv et par inches væk fra ryggen, ikke rygsøjlen). Anyway, jeg tager meget bedre pleje af min ryg nu (nu, at jeg er ældre og klogere), og jeg har søgt lindring fra mild (men vedvarende og kronisk) ubehag gennem praksis af yoga, regelmæssig stretching, og selv gennem regelmæssige massage sessioner , at bryde op lille masse, men mens disse bestræbelser har hjulpet, har de ikke helt løst problemet. Hvis du er fortrolig med Graston Technique, Lyder det som et problem, der kan drage fordel af den teknik? Selv hvis du ikke er fortrolig med teknikken, har nogen tanker eller forslag?

Forhånd tak for din tid og ekspertise!

Jen Hanis

Svar

Ja jeg er lidt fortrolig med Graston teknik. Kiropraktorer har gjort to værdifulde bidrag til behandling af kronisk arvæv og muskuløs triggerpunkter ved at udvikle Aktiv Frigivelse Teknik (ART) og Graston Teknik. ART blev udviklet først og involverede en kiropraktor anvende tryk over et ar med hånden, mens du trækker musklen under den. Denne metode viste sig at være meget hårdt arbejde på kiropraktor og førte til udviklingen af ​​Graston hvilket gjorde arbejdet lettere ved at bruge metalværktøj til at anvende pres.

Du bliver nødt til at være forsigtig med hensyn til kiropraktor anbefalinger. De fleste kiropraktorer mener, at de kan behandle nonexistant subluxations. Vær sikker på at afvise eventuelle anbefalinger til manipulerende terapi for enhver “subluxations” de hævder at have fundet, dette er et fupnummer. Både Graston og Active Frigivelse har mapper på deres hjemmesider, hvor du kan være i stand til at finde en fysioterapeut, der gør metoden. Jeg foretrækker du se en PT over en kiropraktor, fordi de er videnskabeligt baseret og mere troværdig.

Men generelt tror jeg Graston er en rigtig god idé.

Ajb