11 Tips til at dræbe dårlig ånde nu

Dårlig ånde er et problem for mange simpelthen fordi vi spiser og drikker stærke fødevarer. Hvis du leder efter en garanteret måde at dræbe dårlig ånde, ikke lede længere! Under alle omstændigheder, her er 10 ting at Fight dårlig ånde nu!

1. Når uden for hjemmet, efter at have spist, tygge et stykke sukkerfrit tyggegummi. Gum, ligesom mundskyl vil bidrage til at fjerne bestand mad fra mellem tænderne.

2. Fjern eventuelle slim belægning på overfladen af ​​tungen ved forsigtigt at rense din tunge hver morgen med en tunge renere. Dette vil ikke kun gøde jorden for trin 2, men vil også hjælpe din mund føler renere og din mad smag bedre!

3. Appelsiner arbejder utroligt at opfriske din åndedrag som de indeholder C-vitamin, som hjælper med til at afskrække dårlige breath.Its stærk behagelig duft kan gøre underværker for dig;

4. Brug en plastikske til at skrabe hvide rester på din tongue– dette er ofte synderen. Eller købe en tunge skraber på et apotek.

5. Børst tænder efter hvert måltid. Din mor havde ret, og du skal børste dine tænder efter hvert måltid, hvis det er muligt.

6. Tandtråd en gang eller to gange om dagen. Dette hjælper med at fjerne madrester fast mellem tænderne, hvilket kan forårsage ophobning af bakterier. Kig efter en floss, der er præ-belagt med en bakterie-kæmper løsning til at hjælpe med at behandle svære at nå områder, som din tandbørste ikke kan nå.

7. Citroner arbejde stor for at neutralisere hvidløg lugt på dine hænder, og også arbejde vidunderligt at dræbe din dårlig ånde.

8. Børste efter spise fødevarer såsom mælk, ost og fisk. Fordelingen af ​​protein i munden bidrager til dårlig ånde. Dette er en af ​​de bedste dårlig ånde kur.

9. Der må ikke ryges. Rygning kan trænge ikke kun vejret, men alt i helt og alt, hvad du slid. Ståle rygere ånde er bare ulækkert og ingen mængde af tyggegummi eller pastiller kan maskere lugt.

10. Mundtørhed er en vigtig bidragyder til ånde lugt, da bakterierne elsker at vokse i dette miljø. For at undgå dette, drikker mindst 6-8 glas vand om dagen. Du kan også bruge sukker-fri, antibakterielle tyggegummi til at stimulere spyt flow og straks friske din ånde.

11. Apple fungerer som en naturlig tandbørste. Når du tygger på et æble, det stimulerer ganske lidt af spyt produktion og dens naturlige fibre udføre en udrensning funktion;