IBS og cøliaki disease

Spørgsmål

Jeg har problemer med at spise for begge problemer. Er der nogen ressourcer, som du kender, der ville hjælpe til at kombinere de nødvendige kost for cøliaki og IBS?

Desuden har jeg haft problemer med at fordøje mange grøntsager selv dem med opløselige fibre såsom squash.

Svar

Hej Marybeth – jeg ville faktisk skrive om dette på IBS kost boards her https://www.helpforibs.com/messageboards/ubbthreads/ubbthreads.php

Prøv både kost og opskrift boards – der er en række mennesker der med både cøliaki og IBS som vil have gode forslag

Best,

Heather

.