Håndtering af kroniske rygsmerter

vi alle få nogle rygsmerter nu og igen. Måske du overdid det lidt spille tennis, eller løftet lidt for mange tunge ting. Din ryg vil formentlig gøre ondt en lille smule for en dag eller to

Der er masser af retsmidler for lejlighedsvis rygsmerter:. Salver, piller og så videre, som kan forvise rygsmerter, i det mindste for en tid . En varmepude kan endda slippe af med dine rygsmerter, hvis det er en mindre sag. Men hvis du er en af ​​de mange, der lider af kroniske rygsmerter, end det vil tage mere end det – manglen på en effektiv kroniske rygsmerter behandling er noget, som du allerede alt for godt

en livslang problem

Kroniske rygsmerter er ofte et livslang problem. Du kan gøre øvelser for at styrke din ryg og reducere effekten af ​​kroniske rygsmerter noget, men når vejret ændringer eller barometeret falder, vil der være en blusser op. Det er som om din ryg er at minde dig om din skade, og at der ikke er noget du kan gøre for at fjerne smerten helt.

Hvis kroniske rygsmerter helt var begrænset til ryggen, ville det være meget nemmere at leve med. Normalt dog, muskelspasmer, beskadigede skiver og lignende påvirke dig langt ud over blot nærområdet.

En beskadiget disk eller diske vil normalt medføre ben og ankel smerter under en blusser op sammen med rygsmerter. Hvilket ben og ankel erfaring denne smerte afhænger hvilken side din beskadigede disk svulmende ud på. En bule på venstre lig smerter i venstre ben og ankel og omvendt.

Det smerter i benene kan være sværere at bære end den kroniske ryg selv smerte! Undertiden ben smerte kan være mere intens. Kroniske rygsmerter er ingen skovtur, uanset hvordan du skive det.

Stivhed der virkelig sker

Det er sikkert, at du har set mennesker, uanset om på tv eller i det virkelige liv klager stivhed på grund af kroniske rygsmerter. Disse mennesker er ikke faking det; noget du selv vide, hvis du lider af kroniske rygsmerter. Dette er ikke eneste rigtige, men meget smertefuld

leve med kroniske rygsmerter er en ubehagelig oplevelse!; selvom smerten kan styres ved forskellige behandlinger. Du bør tage sig af din ryg, men at sikre, at odds for at du behøver at leve med kroniske rygsmerter er lave.