Hvor længe efter du Rygestop før du er ikke i fare for lungekræft?

Jo tidligere i livet du stoppe med at ryge, jo mindre udsatte du er fra at udvikle en vis grad af lungekræft under dit levetid. Det er imidlertid vanskeligt at forudsige præcist, hvornår og fra hvilken grad af lungekræft du måske eller måske ikke lide. Talrige faktorer skal betragtes som: den alder, hvor du begyndte at ryge, hvor længe du røget for, at antallet af cigaretter, du røget hver dag, og hvor dybt du indåndes mens rygning

Skære ned rygning sikkert hjælper snit. risikoen for at udvikle lungecancer, men det er ikke det samme som faktisk giver op alle sammen. En ex-storryger er større risiko for at udvikle lungekræft end en ex-lejlighedsvis ryger, som er endnu mere udsatte for at udvikle sygdommen end nogen, der aldrig har røget før. Når rygning er enten skære ned eller stoppet alle sammen, fordelene for kroppen er næsten øjeblikkelig, der viser, at det aldrig er for sent at give op med at ryge, selv efter mange år.

Statistik viser, at risikoen for at udvikle en vis grad af lungekræft for en aktiv ryger, er mellem 10% og 15%. Imidlertid er dette reduceres betydeligt ved mellem 70% og 80%, når rygeren stopper. Fordelene for kroppen begynde inden for de første 30 minutter af rygning den sidste cigaret, da blodtrykket sænker sig til et normalt niveau, sammen med kulilte i lungerne.

Inden for de første 24 timer, den risiko for at få et hjerteanfald reducerer, og inden for 48 timer, nerveender begynder at vokse igen. Både evnen til at lugte og smag også forbedre på dette tidspunkt. Mellem en måned og tre måneder, blodcirkulationen forbedres, og lungerne begynder at fungere bedre. Det værste af nikotin symptomer også en tendens til at stilne af i løbet af denne periode

Inden ni måneder, er der en mærkbar forbedring med problemer såsom:. Hoste, bihuler, træthed og åndenød. I løbet af de næste fem år, organer rekreation fortsætter med at forbedre på en mærkbar hastighed, og sandsynligheden for tilbagefald er betydeligt mindre med tiden. Mellem fem og ti år, er risikoen for et hjerteanfald reducerer også til næsten den for en ikke-ryger.

På de fem til ti år, er risikoen for at udvikle en vis grad af lungekræft falder til én -Halvdelen af ​​den for en aktiv ryger, sammen med en reduktion i risikoen for at udvikle cancere, såsom: mund, svælg, spiserør, blære, nyre og bugspytkirtel. Inden for 15 år er risikoen for at lide et hjerteanfald er omtrent den samme som for en ikke-ryger, som er risikoen for at udvikle lungekræft.

Selv om gennemsnitlige organer rekreation periode tager op til 15 år, før risikoen for at udvikle en vis grad af lungekræft reducerer til den for en ikke-ryger, skal tidligere overvejelser være tage hensyn til. Det kræver mod og vilje til at give op med at ryge, og en 15-årig rekreation periode virkelig er umagen værd at nedbringe risikoen for at udvikle lungekræft som for en ikke-ryger.