Tibetansk Medicin Værd at se

Jeg seeing en tibetansk herbal doctor for my sklerose (MS), og his behandling, synes at være helping. Jeg har det skønt. Tibetanske medicin har vist sig at reducere faste og post-måltid blodsukkerniveauet, og A1C niveauer, også. Så du måske ønsker at kontrollere dette.

Jeg havde ikke engang kendt der var sådan en ting som tibetansk medicin. For nylig, Crystal, en MS klient af mine fandt ud om denne tibetanske praktiserende læge i Sausalito, Californien, der har specialiseret sig i MS. Min klient spurgte, om jeg troede, hun skulle se ham. Efter at forske lidt, fortalte jeg hende, det kunne ikke skade, selvom hun måske spilder sine penge.

Crystal kom tilbage til mig efter to behandlinger, siger hun havde forbedret. Hun troede, at jeg måske ønsker at prøve denne læge, opkaldt Lobsang Dhondup. Så jeg lavede en aftale.

bustur fra San Francisco til Sausalito var smuk, selv om det tog mig to timer at komme til Lobsang kontor. Smuk udsigt over bugten og Golden Gate Bridge. For kun den første udnævnelse, havde jeg at bringe i en urinprøve.

tibetanske læger diagnosticere ved at undersøge urinen (ved syn, lugt, og smag) og følelse impulser, undertiden i minutter på enden. Deres praksis læger er at blive mere og mere bevidste, hvad nogle kalder “se til den fjerne bjerget.”

Det er virkelig utroligt, hvad Dr. Dhondup kan fortælle fra mine impulser. Han kan fortælle, når jeg sidst havde afføring, hvordan jeg sov, og mere systemiske ting, som hvordan mit immunforsvar fungerer og hvor meget inflammation der foregår i min krop. Én gang han diagnosticeret en blære infektion med puls læsning alene.

Jeg har prøvet kinesisk medicin flere gange, og de akupunktører og naturlæger også læse impulser. Men de bruger ikke nær så lang og ikke se så meget som det tibetanske læger, så vidt jeg kan fortælle. Jeg finder det beroligende og opmuntrende at blive undersøgt af Dr. Dhondup. Jeg kan ikke sige, hvorfor; men måske eksamen gør mig forstået på et dybt plan. Måske hæver min oxytocin eller serotonin-niveauet eller noget.

Behandlingen består af plantestoffer piller taget en eller to gange om dagen. De fleste af de scrips har været opmærksomme dosis en halv time før morgenmaden og en anden for en halv time efter middag. Du tygger de urter op. De behøver ikke smager godt, men så skal du vaske dem ned med en halv kop vand, så det er ikke nogen big deal. De naturlægemidler piller er kombinationer af flere planter, der vokser i Himalaya.

Der er også kost instruktioner, men de er ikke alt for stram. Der er ikke noget du ikke kan spise eller nødt til at spise; kun anbefalinger til at spise mere eller mindre af visse ting. Generelt min foreskrevne diæt er anti-inflammatorisk, meget lav i korn, mejeriprodukter, natskygge planter og stegte fødevarer. Med venlig ville sandsynligvis være anderledes.

Siden at være på behandling, har jeg været roligere, gladere og sover bedre. Mere målbart, jeg er i stand til at stå længere, gøre flere knæbøjninger, og stå med bare fødder, som jeg ikke kunne gøre før. Dette er med behandlinger hver 2 3 måneder, som koster $ 100 . $ 150 hver, afhængigt af de urter foreskrevne

Så jeg er tilfreds med det. Men før at skrive om det, jeg ønskede at se, om tibetansk medicin har nogen effekt på diabetes. Det absolut gør.

En undersøgelse offentliggjort i

Diabetes Care

i 2001 set på 200 nydiagnosticerede eller ubehandlede mennesker med type 2-diabetes i New Delhi og Bangalore, Indien. Alt startede kost og motion programmer som anbefalet af American Diabetes Association. Halvdelen af ​​undersøgelsens deltagere (behandlingsgruppen) blev undersøgt ved tibetanske læger og givet tibetanske urtemedicin.

Efter 24 uger var fastende blodsukker faldt næsten fire gange så meget (ca. 23 mg /dl) i behandlingen gruppe. Behandlingen gruppens gennemsnitlige postprandial glukose (efter måltider) var gået ned omkring to gange så meget (også om 23 mg /dl) som kontrollerne. Gennemsnitlig A1C var gået ned næsten tre gange så meget i behandlingsgruppen.

Disse resultater var stærkt statistisk signifikante. Jeg tror, ​​de er spændende, fordi urte behandlinger ikke betød så meget for kortvarig virkning som for langsigtet helbredelse. Jeg tror, ​​at mere langsigtede undersøgelser ville finde endnu mere dramatiske resultater.

Hvis det interesserer dig, jeg tror, ​​du måske udforske tibetansk medicin. Der er en åndelig side til det, der gør det meget fredeligt og blid. En artikel af en Dr. Namgyal, på Tibetmed web site stater “Disse urter vil fungere bedre, hvis dit sind er sundere og gladere … Den tibetanske medicinske system genkender sind og krop forholdet som en vigtig faktor for et godt helbred.” Dr. Dhondup fortalte mig næsten det samme, at i tibetansk medicin, er sundhed og lykke tæt forbundet. ( “Gennem serotonin og dopamin,” foreslog han.)

Jeg ved ikke, om tibetanske urter er mere effektive end vestlige medicin for diabetes, men den begrænsede data, vi har hidtil ville indikere at de er ganske nyttigt. Behandlingen oplevelse i sig selv kan også være helbredende.

Hvis du er interesseret i at finde en tibetansk læge, denne liste er et godt sted at starte.