CinnamonDuring de tidlige stadier af at teste et nyt krom supplement, Agricultural Research Service kemiker Richard A. Anderson, Ph.D. og hans kolleger forsøgte at forstyrre nogle frivilliges blodsukkerkontrol ved at fodre dem en lav chrom kost, der indeholdt æbletærte. Overraskende er disse frivilliges blodsukker forblevet under kontrol. Efterfølgende test-rør undersøgelser viste, at kanel i kagen blev øge insulin aktivitet, som krom gør, og dermed kontrollere blodsukkeret. Spice viste sig at være den “bedste, vi nogensinde testet” til dette formål, siger Anderson. (Science News Online 1.5.2004; Vol. 165, No. 18) .Siden derefter Dr. Anderson og kolleger har bekræftet blodsukkersænkende egenskaber af kanel og dets evne til at sænke triglycerider, LDL-cholesterol og total cholesterol i reagensglas og dyrestudier samt i en række humane forsøg. Nærmere oplysninger om disse undersøgelser og menneskelige forsøg er ikke omfattet af denne article.Richard A. Anderson sagde: “Hvis du kan forbedre insulin funktion kolesterol går ned, triglycerider gå ned, glukose går ned, og alt dette går i retning af lindring af typen 2-diabetes, “Han advarede dog, at forbrugerne ikke blot skal starte dousing deres mad med nelliker og kanel [ved høje doser]. Han bemærkede, for eksempel, at kanel i pulverform nedbrydes ved kontakt med spyt, og dens mangel på opløselighed i vand kan resultere i en uønsket ophobning af krydderiet i kroppen. (Healthday News 5/4/06) .Der er nogle enkle måder omkring dette, herunder at købe kanel capsules.ClovesDr. Alam Khan, Landbohøjskole, Peshawar, Pakistan, en tidligere postdoc og Fulbright Fellow i Anderson laboratorium, berettede om den første undersøgelse af effekten af nelliker på insulin funktion hos mennesker med den Experimental Biology 2006 møde i San Francisco. (Medical News dag 2006/09/04) .På afslutningen af studiet, uanset mængden af nelliker forbruges, alle dem, der indtages nelliker viste et fald i glucose, triglycerider og LDL ( “dårlige”) kolesterol. Blod niveauer af HDL ( “god”) kolesterol blev ikke påvirket blandt fed spisere. De, der ikke indtager nelliker oplevede ingen ændringer. (Healthday News 2006/05/04). Flere detaljer af denne undersøgelse kan findes på forfatterens website.GymnemaStudies viser, at Gymnema sylvestre hjælper med at kontrollere både type 1-diabetes og type 2 diabetes. Gymnema er et godt gennemprøvet behandling for diabetes, og det har været anvendt til dette formål i over 2000 år og har vist sig at være meget effektiv i type 1 diabetes.It er bedst kendt for sin tilsyneladende evne til at sænke blodsukkeret. Resultater fra case rapporter og undersøgelser i mennesker og dyr tyder på, at det kan arbejde på flere måder til at hjælpe med at kontrollere både type 1 og type 2 diabetes. Det er muligt, at Gymnema sylvestre selv kan bede bugspytkirtlen til at udvikle flere betaceller – kilden til insulin. Det kan også gøre kroppens celler mere lydhøre over for den insulin, der er til rådighed. (DrugDigest) .Den første videnskabelige bekræftelse af virkningerne af Gymnema om glucose i menneskelige diabetikere var i 1926, da det blev påvist, at bladene af Gymnema reduceret urin glukose. (KG Gharpurey, indisk Medical Gazette 1926; 61: 155) .Et antal forsøg er blevet udført viser egenskaberne for Gymnema Sylvestre, som nærmere er uden for rammerne af denne article.ChromiunScientists mener, at insulin bruger chrom som assistent (teknisk, en cofaktor) til “låse døren” til cellemembranen, hvorved glukose at indtaste cell.More end 15 videnskabelige undersøgelser støtter sikkerhed og rolle chrom i at forbedre insulin funktion og glukosemetabolismen i mennesker med type 2-diabetes og forhold. “Der er stærke videnskabelige beviser for, at supplerende krompicolinat kan forbedre insulinfølsomheden, blodsukkerkontrol, og kardiovaskulære risikofaktorer hos voksne med type 2-diabetes,” ifølge Dr. Kaufman, tidligere formand for den amerikanske diabetesforening og specialist i pædiatrisk endokrinologi. (PRNewswire-FirstCall 15/2/2005). Nærmere oplysninger om disse undersøgelser er ikke omfattet af denne article.Science News Online rapporteret i april 2005, at Robert DiSilvestro og Emily Dy fra Ohio State University viste data på Experimental møde i San Diego Biology 2005 indikerer, at kun picolinate form af chrom absorberes godt af kroppen. I rapporten erklærede, at ifølge Robert DiSilvestro omkring 40 procent af krompicolinat blev absorberet af mennesker, der tager chrom kosttilskud i et eksperiment. DiSilvestro tilføjede, at absorptionen af andre former af mineralet i kosttilskud løb så lav som 1 procent og kun omkring 10 procent af enhver form for chrom i fødevarer er typisk absorberes. (Science News Online 16/4/2005, Vol. 167, No. 16) .Additionally, et dyr undersøgelse foretaget på det amerikanske Department of Agriculture og offentliggjort i Journal of American College of Nutrition fandt, at krompicolinat var bedre absorberes af vævene (fx lever og muskel) end chrom nicotinat og chrom chlorid. Absorption i vævet er vigtig fordi for et mineral at være gavnlig, skal det overleve fordøjelseskanalen og nå blodbanen. Ellers mineraler passere gennem kroppen, efterlader det tomrum af de nødvendige næringsstoffer. (Medical News dag 2007/07/02) .Hvis denne artikel er gengivet du sikre linket til min hjemmeside holdes levende. Hvis du ikke kan se links holder musen over ord bio boksen.
Leave a Reply
Du skal være logget ind for at skrive en kommentar.