finger smerter

Spørgsmål

jeg haft smerter i dorsale sider af interphalageal leddene i mine fingre, hvis jeg trykker på dem, de er ømme og hvis jeg laver en stram knytnæve de gør ondt værre. hyperextending dem forværres også smerten. hvis jeg gnide væv proksimalt til den distale (som at tage fra en ring) er det mere ubehageligt. Det jeg nogensinde få noget klistret på mine hænder er det meget ubehageligt som enhver friktion er. huden føles stram til tider jeg selv taget en hæmostat og forsøgte at strække huden. Jeg har små ar på bagsiden af ​​mine fingre, men intet dybt nok til at forårsage seneskade. tror du, det er blot sammenvoksninger?

Svar

Hej Rick,

Ked af at høre om den smerte i din finger leddene. Jeg ved ikke, hvilke aktiviteter du gøre med dine hænder (computing, kørsel, vægtløftning, osv), men jeg er optimistisk, at du bare har nogle stramme væv, der begrænser bevægelsen af ​​disse fingerled.

jeg har en helt gratis hjemmeside, Do-It-Yourself-Joint-Pain-Relief.com, der beskriver, hvordan og hvorfor det er, at de fleste kroniske strukturelle smerte som din er oftest fra afkortning og stramning af bløddele. Jeg gør det meste af at forklare på hjemmesiden her,

https://www.do-it-yourself-joint-pain-relief.com/

Hvis du går til min Finger ledsmerter Relief side

https://www.do-it-yourself-joint-pain-relief.com/finger-joint-pain-relief.html

jeg vise dig, hvordan man arbejder på mange områder for at befri dine fingerled fra smerte.

Alt du skal gøre er at se videoer og følge med.

jeg håber det hjælper.

Alle de bedste,

Gary Crowley