Rygsmerter /spasmer

Spørgsmål

Jeg ved ikke, om du kan hjælpe mig, men jeg figur du er et godt sted at starte. Siden maj lang weekend i 2012 Jeg har haft problemer med min ryg. Jeg synes det er lavere, men jeg er ikke sikker. Jeg er ikke engang sikker på, hvad bragte det på. Jeg lå i sengen på en vens hus, når disse spasmer startede. Jeg var ved hjælp af krykker for en kort tid for en mindre fodskade, men det var det.

Den spasmer startede så smertefri og jeg viste dem som mere af en irritation end noget, der kun skete når jeg fastsat. Efter omkring en uge af dem ikke væk på egen hånd gjorde jeg forskning og besluttede da spasmer ikke var smertefulde jeg sandsynligvis havde muskel stamme og begyndte at behandle det. Jeg forsøgte en række ting i håb om at behandle min ryg. Jeg prøvede varme, is, mere aktivitet, mindre aktivitet, ikke løfte, og min (nu ex) kæreste ville nogle gange massere området (der hjalp en smule), men det eneste, der ændrede var spasmer; i stedet for en smertefri gene jeg har nu smertefulde ryg spasmer, der har enten holdt mig vågen om natten eller har vækket mig fra en død søvn. Det er ikke bare min tilbage enten nu, vil mit højre ben nogle gange bøje ved knæet, hvis jeg om på min side eller maven.

Jeg har ikke set en læge endnu, fordi jeg er stadig ikke 100% sikker på dette isn ‘t muskel stamme og Google kan ikke komme op med noget, der ikke skræmme lort ud af mig. Er der noget jeg kan gøre for at mindske denne smerte og spasmer? Jeg kan ikke lide at tage smertestillende medicin eller andre medikamenter, medmindre det er absolut nødvendigt, så har jeg ikke gået til min læge om dette endnu.

Svar

at starte vil jeg anbefale at rådføre sig med en læge i stedet for at dreje til Google for at finde svar. Selvom internettet kan være nyttigt og endelig diagnose bør ikke ske uden en ordentlig vurdering. På grund af den kroniske dette spørgsmål, du bør have en sundhedsperson undersøge din ryg. Hvis du foretrækker at starte med en mindre farmaceutisk indgriben, ville jeg starte med en kiropraktor, er de i stand til at afgøre med muskel test, om der er en muskel skade eller måske og spinal skade, som kan være årsag til kramper.

Desværre er jeg ikke i stand til at give dig en diagnose uden at undersøge dig selv.

Hilsen,