Pas på! Din mave fedt kunne være at dræbe dig

I Indien er mave fedt menes at være et tegn på velstand eller endda midaldrende. Det er ikke ualmindeligt at se mænd med store pot-brystflæsk. Men hvad denne fedt gør ved din krop er langt farligere, end du troede. Ikke alene påvirke dit udseende, men det også krænker dit hjerte, ryg, fordøjelsessystemet og endda sætte dig i risiko for flere livsstil lidelser.

Vi talte med Dr. Mahesh Shah, interventionel kardiolog, om dette fænomen og hvordan det er hurtigt at tage fat i de mennesker i Indien. Her er hvad han havde at sige om, hvordan maven fedt kan skabe ravage med dit helbred.

Dr. Mahesh Shah, interventionel kardiolog, siger ‘Belly fedt, i modsætning til huden fedt, har en masse af toksiner. Det spark starter udskillelsen af ​​bestemte hormoner, der påvirker hele kroppen. Dette hormon inducerer insulinresistens og øger en persons chancer for at lide af diabetes. Bortset fra at det også øger en persons risiko for at lide af forhøjet blodtryk som det er også en kendt årsag til unormale cholesterolniveauer. Alt dette tilsammen sætter en person på en høj risiko for at lide af hjerteanfald, paralytisk slagtilfælde og koldbrand og nogle former for kræft. “

Hvorfor sker det?

De fungerer som hormon secernerende celler: Mens den præcise årsag til dette er stadig ukendt, et papir udgivet af Harvard Medical School udtalt, at en mulig årsag var, at fedt i vores krop, især viceral fedt, er biologisk aktive celler, der fungerer som en endokrin organ eller kirtel (organer, der udskiller hormoner). Disse celler udskiller og frigivelse hormoner, der kan være ekstremt skadeligt for din krop. Hvad mere abdominal fedt kan forstyrre bearbejdning af de normale hormoner i kroppen, hvilket gør dig mere modtagelig for et væld af lidelser som hjerte-kar-sygdomme, type 2 diabetes og metaboliske abnormaliteter

Skader hele dit system arbejdstid:. Disse fedtceller har også vist sig at frigive cytokiner (immunsystemet hormoner), som har en meget skadelig virkning på de systemer, der regulerer insulinfølsomheden, blodtryk og blodpropper

Øger dit kolesteroltal:. en anden grund viceral fedt er anset for at være meget farligt for dit hjerte er, at det ligger meget tæt på dit portal vene (den store blodkar, der fører fra din mave til leveren). På grund af sin beliggenhed er det menes, at kemikalier frigivet af disse fedtceller direkte ind i portalen vene og påvirke din lever. Hvilket igen fører til højere dårlige (LDL) kolesterol, sænker gode (HDL) kolesterol niveauer og fører til insulinresistens.

Hvad er løsningen?

Den eneste måde er at tabe sig og maven fedt. Men den gode nyhed er, at det er forholdsvis let at miste maven fedt. Med den rette kost og motion, kan du miste alt det fedt og være sundere. Her er nogle enkle tips til at tabe mave fedt.

Disclaimer tekst

TheHealthSite.com garanterer ikke nogen vægttab gennem denne metode som resultaterne kan variere fra person til person. Vi anbefaler, at du konsultere din ernæringsekspert og læge, før efter enhver af de tips foreslået her.

For flere artikler om hjertesygdom, besøg vores Hjertesygdom sektion. Til daglig gratis sundhed tips, tilmelde dig vores nyhedsbrev. For hjertesygdomme relaterede forespørgsler, kan du besøge vores forum.