Diabetes, The Fact, The Fiction

We vokse op hørt så mange koner eventyr, der undertiden har vi ingen idé om, hvad jeg skal tro er sandt og hvad er falsk. Ligesom jeg altid havde hørt, at hvis du giver dig selv en injektion, og der er luft i sprøjten, at du kunne dræbe dig selv, fordi du ville være årsag et spring i din hjerterytme. Er dette Fakta eller er dette blevet strakt en lille smule ud til det punkt af fiktion? Jeg blev først diagnosticeret med type 1 diabetes, da jeg var 28 år. Jeg var bange for at give mig selv shots af insulin, fordi jeg ikke ønskede at tage chancen for at injicere for meget luft ind i mit system. Sandheden skal frem, det ville tage en hel masse luft for det at påvirke dig negativt. Jeg fik at vide, at hvis du nogensinde får en lavt blodsukker, at nogen straks skal give dig noget sødt. Ved du, hvor lang tid efter at have spist en chokolade bar for at påvirke dit blodsukker? Selv appelsinjuice, et glas, ville tage omkring 15 minutter at bare påvirke dit blodsukker ved måske 5 point.For det første år havde jeg en anden give mig mine injektioner, som fik at være pretty damn dyrt. Forsikring vil ikke dække dette så jeg betaler kontant for denne service. Jeg tænkte, at hvis jeg spiste noget slik lige før du tager en blodsukker test, at det ville ophøje min sukker højre væk. Dette er en anden untruth.These dage Jeg forsøger at forbedre på de typer af fødevarer, jeg spiser, samt at få nok motion. Hvede brød er så meget bedre for dig end hvid. Hele korn hvede er endnu bedre. Pasta lavet med hvidt mel er en anden nej nej. De har, hvad der er mærket som Sukkerfri hvidt brød, men du skal ikke se på sukker, men i stedet se på kulhydrater. Min kone vil få mig noget, som kun har 5 gram sukker og hun mener det er fantastisk. Men når man ser på kulhydrater og se, at det har ligesom 90 carbs noget, der havde 30 gram sukker ville være bedre for you.Another emne, du har brug for at se på, som ikke er på etiketten på en masse produkter er de fødevarer glykæmisk værdi, jo lavere tallet er, jo bedre er det for dig. Kig på en bage kartoffel, som kan have en glykæmisk værdi på 90 og derefter se på en sød kartoffel, som kun har et glykæmisk værdi på 30. Hvilken en tror du er bedre for dig? Tror du, at alle søde kartofler er dårlige? Hvide kartofler er en klar no-no.Are du diabetiker? Vil du ønsker at være næsten som en normal person, hvor du kan få en is eller kage? Jeg havde min læge ordinere mig insulinpumpen fordi så vidt som diabetiker går, når på pumpen dette er det tætteste du kan komme til at være normal, medmindre du klone en sund krop og er i stand til at få din hjerne transplanteret .. Medicare faktisk betaler ligesom 80% af udgifterne til en pumpe og hvis du har et tillæg derudover så din pris vil være næsten nada.