5 nemme hudpleje tips til at hjælpe Kontrol Acne

Hudpleje er dit første linje i forsvaret mod acne og den effekt det har på din hud. Et utal af medicin, både over-the-counter og ordineret, kan hjælpe med pletter og bumser forbundet med acne. et solidt fundament af god hudpleje praksis, kan dog være forskellen mellem hyppige skamplet udbrud og en mere kontrolleret og endda hudens udseende. Hvilken foretrækker du?

Du kan spørge, “Hvordan kan jeg passe bedre på min hud, når jeg har alle disse pletter til at beskæftige sig med?” Det er et almindeligt stillede spørgsmål og grunden til at vi udviklet disse 5 nemme hudpleje tips. De er beregnet til at være en let at følge rutine, som vil komplimentere enhver acne behandlingsregime.

Efter disse 5 nemme hudpleje tips vil kun tage et par ekstra minutter hver dag og kan gøre en dramatisk forskel i din hud udseende. Og det er virkelig, hvad det hele handler om – at forbedre dit udseende og følelse bedre om dig selv. Følg disse tips og se, hvis du ikke se forskellen.

forsigtigt rense dit ansigt

Gentle er nøgleordet her, som skrubbe huden vil kun yderligere irritere acne. Du bør kun bruge en mild sæbe eller hudrensemiddel lavet specielt til acne tilbøjelig hud. Brug en blød klud til at fugte ansigtet og derefter anvende sæbe eller renere blidt til din hud, der starter ved hårgrænsen og arbejder din vej ned til halsen. Brug dine fingre, snarere end en vask klud, til at arbejde sæbe omkring dit ansigt sikrer, at du ikke vil yderligere irritere acne.

Skyl huden grundigt med vand og dup tør med et blødt håndklæde. Igen, ikke krat dit ansigt ved hjælp af håndklæde.

Hvis du er tilbøjelig til at have fedtet hud, kan det være nødvendigt at anvende en astringerende til din hud. Dette skal gøres med omhu, da nogle astringerende kan irritere din acne. Hvis du vælger at bruge en astringerende, bør den kun anvendes på de områder af dit ansigt, der er mest fedtet. Hvis du har bekymringer vedrørende brugen af ​​astringerende, er det bedst at rådføre sig med din hudlæge.

Undgå at røre din pletter

Det kan være meget fristende, men ikke give efter for trangen til at klemme eller pop bumser. Hvad kan synes som øjeblikkelig tilfredsstillelse, kan blive til noget langt værre. Breaking åbne en pustule eller bums inviterer bakterien til at sprede sig, hvilket endnu flere bumser og pletter. Det kan endda resultere i permanent ardannelse.

En bedre løsning er at bare undgå at røre dit ansigt helt. Dine hænder har tendens til at være beskidt, fedtet og bære bakterier, som alle kan føre til yderligere spredning af acne. Bare ikke gør det!

Anvend Makeup Svagt

Makeup er blevet en del af hverdagen grooming, men skal anvendes omhyggeligt i kombination med en acne hud tilstand. Selvfølgelig er den bedste løsning er at ikke bære makeup overhovedet. Men hvis du beslutter det er en “nødvendighed”, skal du sørge for, at det produkt, du bruger, er noncomedogenic, eller ikke vil tilstoppe dine porer. Og endelig, aldrig bruge en makeup, der har en olie base, kan det alvorligt forværre din acne.

Shave med Care

Barbering er en normal del af mandlig grooming, men kan være en smertefuld oplevelse for dem, der lider af acne. Beslutningen om hvilken barbering metode – sikkerhed barbermaskine versus elektrisk barbermaskine – er det rigtige for dig er mere en trial and error proces. Prøv begge og se, hvilke er mere behageligt for dig.

Uanset hvilken du vælger, er der et par anbefalinger, der vil gøre barberingsoplevelse mere behageligt. Forsøge at fugte skægget så meget som muligt før barbering. Hvis du bruger en sikkerhed barbermaskine, så prøv med en følsom hud barberskum. Brug aldrig sløve barberblade; det vil bare irritere din acne. Og glem ikke at ændre bladene regelmæssigt

Prøv at undgå barbering i pletter.; dette kan forårsage problemer med at sprede de bakterier, der forårsager akne. Hvis du oplever en dårlig breakout, skal du ikke være bange for at gå glip af en dag eller to af barbering. Der er ingen mening i at forværre situationen endnu mere.

Undgå direkte sollys

Vi ved alle, at en solbrændthed gør os se sundere og kan midlertidigt skjule din acne. Imidlertid bliver din hud vant til sollyset, og acne i sidste ende flairs op igen. En større risiko for dig er, at nogle acne medicin gøre din hud følsom over for sollys. Dette kan forårsage en alvorlig hudreaktion fra selv begrænset eksponering solen.

Og som de fleste dermatologer advare, direkte sollys vil også udtørre huden, hvilket gør det mere sårbart over for ældning og hudkræft. Det er bare ikke det værd! Vær sikker og anvende en generøs mængde af følsom hud solcreme til dit ansigt før overskriften ud for en dag i solen.