Sorte mænd og Diabetes: Forebyggelse Det, Managing It

African amerikanere har en 50% chance for at udvikle diabetes, men de fleste sorte mænd betale lidt agt på advarsler – og betale prisen. Heldigvis, type 2-diabetes er både forebygges og overskueligt.

WebMD Feature Denne artikel er fra WebMD Archive

WebMD arkiver indhold efter 2 år for at sikre vores læsere kan nemt finde de mest rettidig indhold.

For at finde den mest aktuelle oplysninger , skal du indtaste dit emne af interesse i vores søgefelt.

“> WebMD Feature Arkiv

Brian (ikke hans rigtige navn) havde altid været atletisk i junior high og high school, men da han begyndte at sætte på nogle vægt i midten af ​​20’erne, havde han ikke bekymre sig for meget om det. han havde ikke tid. Senere, da en enkelt mand og små virksomheder ejer i hans tidlige 40’erne, Brian spiste de fleste af hans måltider i junkfood ved sit skrivebord og sjældent udnyttet. han havde været diagnosticeret med højt blodtryk og højt kolesteroltal omkring fem år tidligere, men han betalte lidt opmærksomhed, da hans bror, en læge, advarede ham om, at hans vægt og hans familie historie diabetes sætte ham i en høj-risiko kategori

Så han gik ind i sin læge kontor vejer 330 pounds -. selv ved hans 6’4 “height, 100 pounds mere end hans idealvægt. Da lægen målte hans blodsukker, det registreret på en kæmpestor 550 milligram pr deciliter, eller omkring fem gange højere end normalt. “Du skal bare ikke se den slags blodsukker,” vidundere Lenore Coleman, PharmD, CDE, grundlægger af Black og Brown Sugar, en diabetes information websted for minoritetsbefolkninger, og forfatter til den kommende

Healing Vores Village: En Self-Care guide til Diabetes Kontrol

.

Anbefalet relateret til diabetes

Er du i Diabetes Denial?

Don White, 68, en pensioneret fysiklærer fra upstate New York, først mistænkt han havde type 2-diabetes, da han var 45 år, og hans skole holdt en sundhed fair for elever og lærere. En simpel prick af sin finger til at teste for højt blodsukker – et tegn på diabetes -. Afslørede nogle uventede nyheder “Mine numre var langt over det normale,” siger White. “I løbet af få dage, og et par af lægebesøg, fandt jeg senere ud af at jeg havde type 2-diabetes.” White og hans familie blev overraskede over den diagnose …

Læs Er du i Diabetes Denial? artiklen

Brian, ligesom millioner af andre sorte mænd, har type 2-diabetes. Diabetes er den femte dødelige sygdom i USA, og det er at ramme sorte samfund særligt hårdt. Hvis de nuværende tendenser fortsætter, vil sorte mænd blive konfronteret en epidemi af diabetes i år 2050.

Ca. 2,7 mio eller 11,4% af alle afrikanske amerikanere i alderen 20 år eller ældre har diabetes – men i det mindste en tredjedel af dem ved det ikke.

Den gennemsnitlige African American født i dag har en 50% chance for at udvikle type 2-diabetes i hans eller hendes levetid.

Hvorfor diabetes ramte afrikanske -American mænd så hårdt, og hvad kan de gøre ved det? “For det første er der den fedmeproblemet kaukasiere tendens til at have en anden kropsbillede end afroamerikanere;. Vi ikke har lyst til vi er overvægtige, når vi er 30-60 pounds over vores idealvægt,” siger Coleman, som er sort .

»Min patient troede, han havde lidt for meget omkring midten, men han har aldrig betragtede sig selv sygeligt overvægtige, som han var. og ligesom mange sorte mænd, han boede alene og forvaltes sine egne måltider, hvilket er et enormt problem ,” hun siger. “Hvis du er gift, du har tendens til at planlægge dine måltider mere og spise lidt bedre. Afroamerikanere også en tendens til at spise en masse af stegte fødevarer, fødevarer, der er meget høj i kulhydrater, masser af slik og sukker og stivelse.” Faktisk har nogle undersøgelser vist, at afrikansk-amerikanske mænd spiser færre frugt og grønt end nogen anden demografisk gruppe.