Hvordan til Beat Skin Cancer

Hudkræft – lyder væmmeligt ikke det? Nå, tage det fra mig, det er ikke sjovt eller noget at le ad. Vi er alle ude i solen fra tid til anden, nogle mere end andre. For nogle mennesker de krav deres job kræver dem til at være udenfor, for andre er det et personligt valg eller resultatet af deres foretrukne fritidsaktiviteter, ligesom lounging omkring poolen på en solrig eftermiddag leger med børnene. Og alle har brug for lidt solskin, hvis deres liv fra tid til anden for at holde sig sund – husk vitamin D.

Der er et par enkle trin, du kan tage for at hjælpe med at beskytte din hud og bare så vigtigt huden af ​​din familie. Er du på vej ud for en dag på stranden? Et par vigtige ting du skal huske at tage:

Solcreme – naturligvis, helst en med en rating på SPF 15 eller højere. Og husk, du skal sætte det på omkring 30 minutter, før du går ud i solen og genanvende det lejlighedsvis, især efter du kommer ud af vandet

Strand tøj -. Du don ‘har at bo i den badedragt hele tiden. Mange tøj fremstiller gøre produkter i dag designet specielt til stranden, der er komfortable, ser pæn, og giver fremragende beskyttelse.

Hats- et område, som mange mennesker synes at glemme er toppen af ​​deres hoveder. Nu, hvis du er skaldet, lægge solcreme på toppen af ​​dit hoved er temmelig let, men hvis du har et hoved fuld af hår, det er lidt tricky. Så sørg for at medbringe en hat af en slags, når der solen begynder at bage lige ned og forsøger at stege din hjerne

Solbriller -. De fleste af husk at medbringe solbriller for os selv, fordi solen er så lyst det er svært at glemme dem, især hvis du kører. Men glem ikke et par solbriller til dine børn; deres øjne er lige så følsomme over for solens stråler og lige så let beskadiget – de vil bare ikke klage over hvor lyst solen er

Gå videre og nyd din dag på stranden, bare sørg for at tage. et par fornuftige forebyggende foranstaltninger for at beskytte din hud og øjne, sammen med din familie og venner.