Sådan Børst din hud til at lindre Acne

Brushing din hud med en børste eller klud er en glimrende måde at forbedre udseendet af din hud. Hvis du har acne, vil dette børstning med til at fjerne giftstoffer gennem huden og reducere toksiner, der ophobes i din acne.

Børstning din hud, mens tør og lige før du tager et brusebad er en måde at stimulere strømmen af ​​væske gennem lymfesystemet og øger det cirkulerende blod. Det har også andre fordele:

* Fjerner og børster væk tørre døde celler, der kan tilstoppe din hud

* Åbner porerne, så du kan udskille flere giftstoffer sikkert

* Aktiverer nerverne nær toppen af ​​din hud, hvilket gør din hud arbejde bedre

* det stimulerer de små blodkar i nærheden af ​​din hud og bringer flere næringsstoffer og syreneutraliserende mineraler til din hud

* Forbedrer din generelle sundhed, da huden skal fjerne tæt på 2 pounds af affald gennem dine porer.

Hvis du praksis tør eller våd børste din hud, vil du se bedre skønhed og sundhed i din hud.

Du kan også krat din hud under dit brusebad og det er den måde jeg kan lide at gøre det.

Der er to forskellige typer børster, der er designet til tør hud børstning.

* En naturlig børste

* Loofah med et langt håndtag

Når du starter bøsning for første gang, så gør det blødt og blid indtil din hud bliver brug til ru følelse. Hvis du ikke har været tandbørstning og skrubbe din hud, så du kan have nogle bivirkninger forårsaget af omrøring op toksiner. Fordi huden børstning fremmer frigivelse af toksiner gennem huden, du vil være sikker på, at du ikke forstoppet, ellers vil du begynde at frigive til mange giftstoffer gennem huden.

En lille advarsel: Brush kun en gang om dagen og ikke børste for hårdt. Overdreven børstning løbet stimulerer huden og kan producere uønskede bivirkninger.

Men, her er, hvordan at tørre børste din hud, før du tager et brusebad,

* Start med blide lys røre cirkulære bevægelser på dit ansigt. Hvis du har svær acne gør dette blidt massage med en ren varme ansigt håndklæde og ikke børste dit ansigt.

* børste altid kun i retning af dit hjerte. Fra fødderne opad, børste op mod hjertet. På halsen, børste nedad mod hjertet.

Når du efterbehandling børstning, cirka 5 minutter, tage et brusebad for at fjerne de døde og gamle hud.

Hvad jeg gør, er at bruge en loofa i brusebad med sæbe og børste min hud, som beskrevet ovenfor. Det er en blidere måde at børste din hud og du skylle huden derby på samme tid. Børstning din krop nedsætter mængden af ​​toksiner, der når dit ansigt og kan hjælpe dig slippe af med eller forebygge acne.

Rudy Silva har en grad i fysik og er en naturlig Nutritionist. Han er forfatter til Forstoppelse, Acne, Hemorrhoid og fedtsyrer eBøger. Han skriver et nyhedsbrev opkald 鈥 渘 atural-remedies-thatwork.com 鈥 Flere acne hints og oplysninger om hans acne e-bog kan findes på:.? https://www.acne-remedies.for–you.info