Hvilken slags type 2 diabetes har du?

Diabetes kaldes “Type 2” kan faktisk være fire forskellige typer, i henhold til funktionel medicin. Funktionel medicin praktiserende Brian Mowll beskrev de fire typer i en nylig webinar.

Selv om hans doktorgrad er i kiropraktik, ikke medicin, er Dr. Mowll certificeret af Institut for Funktionel Medicin, en international medicinsk gruppe, du kan lære mere om på denne hjemmeside, og han er også en certificeret diabetes pædagog. Her er hvad han havde at sige:

Type O er den klassiske type 2, omkring 50% til 60% af alle diagnosticerede tilfælde. Type Os er tunge, med afrundede maver. De er meget insulinresistente. De producerer også en masse insulin og har høje insulin niveauer indtil sent i sygdomsforløbet.

Type I er ofte set som “tynd” Type 2. Mennesker med undertype jeg kan være undervægtige og har lave insulin niveauer. De har høj blod sukker og kan være diagnosticeret med LADA (latente autoimmune diabetes af voksne), men kaldes normalt type 2.

Subtype H står for hormonal. Mennesker med undertype H har ofte lav skjoldbruskkirtel og slidte binyrerne. De er som regel lidt overvægtig eller normalvægtig; deres krop bliver betændte let, og de kan eller kan ikke have insulinresistens.

Subtype S står for stress-induceret. Det kan være forårsaget af langvarig kronisk stress eller en dramatisk, høj stress, traumatisk episode. Mennesker med undertype S har høje niveauer af stress hormoner cortisol og adrenalin i kroppen. Disse hormoner hæve blodsukkeret.

Dr. Mowll siger det er muligt at have mere end én af disse typer. De fleste mennesker sandsynligvis gøre.

Hvad forskel gør det?

Dr. Mowll og hans kollega Dr. Mark Hyman, forfatter til

The Blood Sugar Solution,

enige om, at forskellige undertyper brug for forskellige diæter. Type Os absolut gavn af lav-kulhydrat (carb) spise og bør undgå mellemmåltider. De har brug for tid uden mad til at få deres celler til at åbne op for insulin.

type er bedst med små hyppige fodringer, små nok for deres lave niveauer af insulin til at håndtere. De bør også spise lav Carb, men med en smule mere protein.

Lav Carb ikke virker for alle, selv om. Mennesker med type H brug kulhydrater, fordi binyrerne nødt til at kompensere for lave niveauer af kulhydrater. Dr. Mowll foreslår stivelse som søde kartofler eller roer med middag for type Hs, især for folk, der har problemer med at sove.

Mennesker med type S bør spise nogle kulhydrater, men mindre end med type H. De bør begrænse stimulanser såsom koffein og alkohol, og de sandsynligvis ville have gavn af forskellige kosttilskud.

Der er andre vigtige forskelle. Hos type S, blodsukker går op med motion snarere end ned. Øvelse i type S kan frigive cortisol, hæve sukker. Sandsynligvis ville de gøre bedre med blide bevægelser som yoga eller tai chi.

Selvom Dr. Mowll ikke diskutere narkotika, synes det forskellige typer af type 2-diabetes også reagere på forskellige lægemidler. En fascinerende studie fra Indien testede 108 mennesker nydiagnosticerede med type 2. Omkring halvdelen havde høje insulin niveauer og halvdelen havde normal til lave niveauer. Den høje insulin gruppe gjorde godt på metformin, men den normalt til lav-insulin gruppe nydt godt sulfonylurea stoffer, der øger insulin produktion, men ikke fra metformin.

Hvordan funktionel medicin udsigt type 2-diabetes

Den webinar sagde, at Type 2 er “ikke bare højt blodsukker.” Det er ikke tab af insulin produktion. De fleste nydiagnosticerede type 2s har normale eller høje insulin niveauer, ifølge Dr. Mowll. Det er ikke primært genetisk, ikke primært er forårsaget af overvægt eller ved at spise for meget sukker, og ikke let ordnes ved at skære carbs.

Mange organer er involveret, herunder hjernen, fedtvæv, lever og tarme. Årsager omfatter giftige kemikalier, gener, stress, dårlig søvn, ikke udøver og tarmproblemer. Lave niveauer af skjoldbruskkirtel hormon eller kønshormoner, eller en kost høj i forarbejdede fødevarer, kan også fremme Type 2. Så kan forskellige ernæringsmæssige mangler.

Dr. Mowll team forsøger at vurdere patienternes hormonal og ernæringsstatus. Deres behandling understreger fysisk aktivitet, søvn kvalitet, og tarm sundhed. De foreskriver stort antal kosttilskud for at øge hormoner og genoprette de rigtige tarmbakterier.

Funktionelle medicin lægerne også gøre masser af blodprøver, hvis patienterne har råd til dem. De vurderer lever, nyre, hjerte og andre systemer. Nogle kosttilskud Dr. Mowll anbefalede er chrom; biotin; Vitamin D; alfalipidsyre (ALA); omega-3 fedtsyrer DHA og EPA, som findes i fiskeolier; urter og krydderier gymnema, berberine, curcumin (en forbindelse med urten gurkemeje), og kanel; B-vitaminer, fibre; magnesium; zink; og probiotika.

Alt dette lyder tidskrævende og dyrt, men det kan være værd at se på. Dr. Hyman og Dr. Mowll hver siger, at de har vendt type 2-diabetes i utallige patienter. De mener Type 2-diabetes er ikke om overspisning. Det handler om en kæde af miljømæssige årsager, der kan behandles. Lad os vide hvad du synes om denne fremgangsmåde.