Knee er en af de mest almindeligt påvirket fælles med gigt, kan svære smerter hindre selv de daglige aktiviteter og kan forårsage masser af problemer. Sommetider betingelser bliver så forringet, at en knæalloplastik er den eneste behandling venstre. Flytning de berørte fælles mindste par gange på en dag er meget vigtigt for behandling af gigt knæ hvilket kun er muligt, når patienten få fritagelse for engang fra smerte og inflammation. Medicin som steroider, narkotiske smertestillende medicin og NSAID er anbefalet af læger til gigt knæ smertelindring, alle disse er effektive uden tvivl, men deres bivirkninger er velkendte, NSAID behandles som havende minimum bivirkninger af alle tre, men dens komplette virkninger stadig ikke kendt. Urter er meget effektive måder at lindre gigt knæ smerter og betændelse og selvfølgelig de er fri for bivirkninger. Nogle urter er effektive, når det indtages oralt, og nogle er til udvortes brug. Cayenne creme er meget populær urtemedicin for gigt smertelindring herunder knæ på grund af dets egenskaber ligner virkningerne af NSAID. Cayenne creme er topisk påføring på knæet kan reducere signaler af smerte passerer til hjernen, der gør patienten føler nedsat eller ingen smerte for engang. Ingefær er en urt, som kan bruges mundtligt såvel som eksternt til knæet smertelindring. Ginger har rige antioxidantegenskaber og fremmer blodgennemstrømningen i den berørte del. Varm sennepsolie spredt over madar blad og bundet til knæet lindrer smerter og betændelse forårsaget på grund af gigt effektivt. Ashwagandha eller withania somnifera er en naturlig smertestillende og er blevet anbefalet i Ayurveda for gigt smertelindring. Nogle andre populære urter anvendes til gigt knæ smertelindring er brændenælde blade, i nogle gamle medicin brodden af brændenælde torn blev givet direkte på knæet til øjeblikkelig lindring af smerter og betændelse. Massage af varm oregano olie er også nyttigt i behandling knæet pain.If der er ikke akut inflammation og smerte i knæet så fugtig varme er meget effektiv til at lindre arthritis smerte. Soak en klud i varmt vand og dækker knæet indtil temperaturen bliver normal, gentage disse komprimerer par gange og 2-3 gange på en dag til smertelindring. Varme og kolde omslag er også effektive til gigt knæ smertelindring. I tilfælde af akut knæsmerter anvendes kun kolde omslag. Øvelser som vand cykling er også en effektiv måde at fremme bevægelse og blodcirkulationen i knæleddet, hvilket reducerer hyppigheden og intensiteten af opblussen af smerter. Mobilisering terapi øvelser er også effektive til at forebygge gigt knæsmerter, og også lindre det, men enhver øvelse regime må ikke vælges uden lægelig udtalelse. Nogle yogastillinger er blevet fundet meget effektivt til at lindre smerter i knæet og endog forhindre gigt selv. Sun Hilsen er en serie af syv yoga øvelse, som er godt for muskler og hjerte-kar-systemet. Nogle åndedrætsøvelser kan fremme blodgennemstrømningen i kroppen for gigt smertelindring og fremme udholdenhed.
Leave a Reply
Du skal være logget ind for at skrive en kommentar.