type II diabetes har vise sig at være lidt af en epidemi af sent. Flere og flere mennesker bliver diagnosticeret med denne potentielt livstruende formular. Type II diabetes generelt sætter på senere i livet, selv om mere ungdommeligt mennesker bliver diagnosticeret hver dag med denne betingelse. Ifølge American Diabetes Association, omkring 54 millioner mennesker i USA har pre-diabetes. Pre diabetes er en form ved at blodsukkeret er højere end gennemsnittet, men ikke høj nok til at blive betragtet type II diabetes. Selvom præ-diabetes er ikke en fuldt udbygget sygdom, kan det også modregne komplikationer i hjerte og blodcirkulation, hvis venstre uberørt. Den gode nyhed om præ-diabetes er, at med rette næring og pleje af en læge, kan du styre uden om at blive diagnosticeret med type II diabetes. Betingelsen kan vende sig selv, men det tager arbejde på den del af den enkelte, samt opfyldelse med instruktionerne instrueret af din physician.Obesity er også en epidemi i USA og masser af i det medicinske samfund mener, at dette er at bidrage til den tilsvarende diabetisk epidemi. Det er den generelle konsensus i sundhed samfund, tyngde er en forløber for type II diabetes. Så kan dem, der har præ-diabetes afværge denne lidelse ved at gøre noget godt for dit helbred livsvalg, der vil fjerne deres behov for piller eller insulin i senere years.One metode til at vælte virkningerne af præ-diabetes er at holde en sund vægt. Dette kan simpelthen afsluttet gennem kost og arbejder ud. For dem, der mener, at det er for meget besvær at styre deres vægt eller klager over, at de ikke har tid til at arbejde ud, de burde forstå, at den periode, de bruger på at arbejde ud nu kan udrydde deres tidsforbrug i dialyse. Mens ikke alle mennesker med diabetes lider nyresvigt, en masse do. Og når nyrerne svigter, skal disse patienter bruge masser af timer hver uge, hooked op til en maskine, der fungerer som deres kidneys.Those der protesterer, at de ikke ønsker at være opmærksomme på deres kost plan kan mindet om, at det er enklere at se deres kost program end at injicere sig med insulin eller undersøge deres blodsukkerniveau helt et par gange om dagen. Folk der mener, at måltider, der er rige på kulhydrater er billigere end sundere alternativer kan blive mindet om udgifterne for medicin og lægebesøg for folk, der nægter at tage ansvaret for deres tilstand lige away.While få mennesker er på forhånd anbragt til diabetes på grund af genetiske aspekter, andre mennesker får denne tilstand ved at spise alt for mange dårlige kulhydrater, bliver inaktiv og ikke opretholde en sund vægt. Hvis du er blevet opmærksom på, at du har pre-diabetes, ikke ærgre sig. Du kan vælte denne betingelse. Start på en øvelse regime, selv om det blot medfører gå. Tag et kig på det glykæmiske indeks, der forklarer hvilke fødevarer diabetikere bør holde sig væk fra, og følg disse suggestions.See din læge om at blive sat på et vægttab program, og sørge for, at han eller hun fortsætter med at undersøge dine blodsukkerniveauer. Pre diabetes behøver ikke at blive til type II diabetes. Ved at udvikle en bedre valgte livsstil, kan du vende denne tilstand og leve et længere, sundere liv.
Leave a Reply
Du skal være logget ind for at skrive en kommentar.