Nogle Bad Habits Du Shoulder vide i livet

Data viser, at der er 120 millioner af Kinas 1,3 milliarder befolkning, patienter med gastrointestinale problemer, mavesår forekomst på 10%, 30% af incidensraten af ​​kronisk gastritis, mave stort land “vel- fortjente worldwide.In Derudover Kina er også en høj forekomst af mavekræft hvert år konstateret, at 400 000 patienter med mavekræft, der tegner sig for 42% af antallet af mavekræft i verden. Vær venlig at vores mave, ellers vil de protest: oppustethed som fyldt med bomuld, efter en anden hikke, pludselig slog smerten vil gøre dig miserable.Uncertain måltider, stress, spise røget, spiste for varmt carcinogenicShang Wei Index: ★ ★ ★ ★ ★ En undersøgelse viser, at regelmæssige måltider fra tid til tid gastrisk kræftrisiko er 1,3 gange den normale befolkning, vred, at spise 1,5 gange, spise varm mad var 4.22 gange. Hvis ovennævnte faktorer synergi, så den relative risiko for at udvikle mavekræft. Said Zhang Ye, maven er en vane at overholde af organer “tidsplanen”, udskillelsen af ​​mavesyre i løbet af dagen er der toppe og dale i den fysiologiske, for at fordøje maden i tide. Mavesyre og pepsin, hvis der ikke er fødevarer, fordøjelse og gastrisk mucosa og forårsage skade på maveslimhinden. Sult måltid, helt måltid, ofte ikke spiser morgenmad, og nogle gange spiser for meget, ud over at brænde midnat olie, der lever uden loven, således at forekomsten af ​​mavekræft har en “god” soil.Contains en stor mængde af nitrit i forarbejdede kødprodukter såsom bacon, røget fisk, nemt danne NITROSAMIDES, inducerede tumorer i maven, de kystnære områder af mavekræft af høj forekomst og høj forekomst af årsagerne til den japanske mavekræft. Svenske forskere fandt, at en daglig indtagelse af forarbejdede kødprodukter, mængden af ​​hver yderligere 30 gram, er risikoen for mavecancer steg med 15% -38% .Desuden den gastrointestinale slimhinde af det menneskelige legeme er meget sart og kan kun tolerere fødevarer, 50-60 Â ° C i løbet af denne temperatur, slimhinder forbrændinger. Forsøg på at gøre brygge god te, temperaturer op til 80-90 Â ° C, er det let at brænde fordøjelseskanalen. Hvis du ofte spiser varm mad, og slimhinden skade er ikke blevet rehabiliteret og skoldes gentagne gange brænder reparation, kan forårsage slimhinde kvalitativ ændring, og videreudvikling i cancer.Expert Våben: folk kan ikke spise til tiden, skal den side stå punkt sodavand kiks, instant havre og andre snacks, er for sent at spise, men også at udfylde noget til maven mod syre, lad ikke maven “tomgang”. Imidlertid kan denne fremgangsmåde kun lejlighedsvis svare, hvis langsigtet at gøre det, den samme skade til maven. Ligesom røget mad, at reducere hyppigheden af ​​forbruget, kan du lejlighedsvis smage. At være opmærksom på, når maden ikke skal ryges og brand direkte kontakt, BBQ tid for ikke så længe og brændte en del af spiser ikke, fordi dette protein er blevet denatureret. Desuden spiser BBQ på samme tid, til at spise flere grøntsager og frugter rige på C-vitamin, kan også spille en rolle i kampen mod carcinogens.Smoking, drikke spiritus, spise urene, medicin til at stimulere årsagen ulcersShang Wei Index: ★ ★ ★ ★ Folk tror ryge nikotin vil kun komme ind i lungerne, ved ikke, at røgen bliver så fordøjelseskanalen ind i maven, direkte stimulere maveslimhinden, der forårsager slimhinde vasokonstriktion, spasmer, maveslimhinden iskæmi, hypoxi symptomer over tid , er det let dannelsen af ​​maven ulcers.Moderate indtagelse af lav alkohol vin, vil kan øge blodgennemstrømningen i maven og blod, men et stort antal langsigtet eller drikke alkohol forårsage direkte skade på maveslimhinden barriere, der forårsager overbelastning, ødem, erosion, eller endda bleeding.Helicobacter pylori er en vigtig synderen til at forårsage mavesår, inficeret med dette patogen er hovedsagelig på grund af at spise urene, på grund af de transmission.Many lægemidler, såsom analgetikum anti-inflammatoriske (aspirin, acetaminophen , smertestillende tabletter), binyre glukokortikoider (dexamethason, hydrocortison) kan være direkte eller indirekte at skade maveslimhinden, øge mavesyre og pepsin sekretion, der forårsager betændelse og sår, kritiske over forekomsten af ​​maveblødning og perforation.Expert Våben: moderat indtagelse af ris, vin, vin, lav alkohol vin, og undgå en masse at drikke spiritus, drikker dårlig vin. Moderat forbrug af alkohol før for at reducere den direkte stimulering af alkoholen på mavetarmkanalen. Spisning System kan reducere sandsynligheden for H. pylori-infektion. Især når familien blev ramt af mavesår, Spisning System er nødvendig. Må ikke misbruge medicin, langsigtet tager medicin til at stimulere maven, er det bedst at spise mavens slimhinder beskyttende stoffer.