4 lændesmerter middel til at bekæmpe rygsmerter

4 lændesmerter middel til at bekæmpe rygsmerter

Lændesmerter afhjælpe er thetherapy at helbrede lændesmerter. Det skete, da vi carryingsomething tunge og vores position er ikke korrekt. Det vil medføre “thedisk ned” (en del af vores krops knogler) oprejse, den vigtigste ryggen andbones kort sammen. Nedenfor er 4 retsmidler til at løse rygsmerter problem:

Lændesmerter afhjælpe er terapi at helbrede lændesmerter. Det skete, da vi bærer noget tungt og vores position er ikke korrekt. Det vil medføre “disken ned” (en del af vores krops knogler) oprejse, de vigtigste rygsøjlen og knogler kort sammen. Nedenfor er 4 retsmidler til at løse rygsmerter problem: 1. Når du føler rygsmerter, sætte isposer på det. Du kan bruge opvarmning taske lindre smerter også, men er nødt til at hælde varmt vand hver 20 minutter. Denne retsmidler er? Den nemmeste i lændesmerter afhjælpe forløb.2. Når såret, ikke? Bryde, fordi resten vil gøre musklerne svagere og forlænge restitutionstid. For at styrke din muskel du nødt til at “gå”. Såsom hvert par minutter gå en kort afstand. Hold fortsatte denne øvelse inden for en hour.3. Akupunktur. Lavere rygsmerter afhjælpe bruges i oldtiden, kejseren brugte akupunktur til behandling af fysiske lidelser. TCM vil bruge fine nåle ind på webstedet til at frigive din smerte og visdom af kroppen kanal. Nåle vil forblive i din krop omkring 20 minutter. Akupunktur frigiver endorfiner. Endorphin er en neurotransmitter; det har hele løbet af en stor help.4. Naturlægemidler formler. Venligst få rådgivning fra din læge, før du tager dem. Følgende er de tre almindelige urter brug i lændesmerter afhjælpe kursus:? Capsaicin creme. Det kan lindre dine smerter. Du er nødt til at bruge flere uger til at føle det bringer resultater. ? Djævleklo. Det er afledt af det sydlige Afrika. Det kan anvendes til behandling af feber, gastrointestinale problemer og gigt. ? Hvid Willow Bark er at bruge hvid pilebark lavet. Det kan lindre gigt pain.If du ønsker at få rip af rygsøjlen smerter problemer, tålmodighed og vedholdenhed er vigtige i behandlingen. Jeg vil råde dig til at få lændesmerter afhjælpe så hurtigt som muligt for dine rygsmerter problemer. Lad det ikke påvirke dit daglige liv.