Drikke te kan bremse Bone Loss

Study Viser Ældre te drikker har højere Bone Density “, bredde:”. 500 “});});

8 okt 2007 – Drinking te kan være godt for dine knogler.

En ny undersøgelse viser ældre kvinder, der drak te havde højere knogletæthed i deres hofter og mindre knogletab end kvinder, der ikke drikker te.

Forskere siger resultaterne bekræfter tidligere undersøgelser, der har foreslået at drikke te kan beskytte mod knogletab og knogleskørhed.

i undersøgelsen, undersøgte australske forskere 275 kvinder i alderen mellem 70 og 85, der deltog i en større fem-årig undersøgelse af calcium kosttilskud og osteoporose om, hvor meget sort og grøn te (men ikke urtete) de drak. målinger Bone tæthed af hoften blev også taget ved begyndelsen og slutningen af ​​den femårige undersøgelse.

resultaterne, offentliggjort i

The American Journal of Clinical Nutrition,

viste, at kvinder, der var regelmæssige te drikker havde højere knogletæthed i to steder i hoften sammenlignet med ikke-te drikker.

knoglemineraltætheden i te drikker var højere end i ikke-te drikker. Tedrikkere havde også mindre tab af knogletæthed over en periode på fire år sammenlignet med ikke-te drikker. Disse resultater tog hensyn til faktorer såsom rygning historie og brugen af ​​kalktilskud.

Forskerne fandt ikke en sammenhæng mellem antallet af kopper te forbruges per dag og knogletæthed.

“Andre variabler, såsom kosten calcium og kaffe indtag, fysisk aktivitet og rygning syntes ikke at være vigtige confoundere af forholdet mellem te og [knogletæthed],” skrive forsker Amanda Devine, fra University of Western Australia i Perth, Australien og kolleger. “Således samlet vores data understøtter det koncept, at te indtag har gavnlige virkninger på knoglestruktur ved at reducere knogletab.”

Forskere siger mere forskning er nødvendig for at bestemme, hvordan drikke te påvirker knogletæthed. Tidligere undersøgelser har antydet, at fytokemikalier i te, såsom flavonoider, kan være ansvarlig for den beskyttende virkning mod knogletab på grund af deres østrogenlignende egenskaber.

(Har du drikker te? Hvad er din favorit? Tal om det på WebMD s Bone Sundhed og Osteoporose:. Support Group opslagstavle)