Acne Solutions – slippe af med acne For Good

Acne løsninger er undvigende for tusindvis af mennesker over hele kloden. For en eller anden grund har de rettelser de forsøger ikke arbejde for deres særlige tilfælde, og de befinder sig frustrerede og føler håbløs. Leve med acne kan føles som at leve i et mareridt. De forsøger piller og salver oven på den anden, men holde finde, at de enten ikke arbejder for dem, eller de ikke holde deres acne fra at vende tilbage. Hvis dette beskriver dig, kan du spekulerer på, om den eneste “option” du har, er at holde forsøger behandling efter behandling uden et mål i sigte. I sidste ende kan det være præcis, hvordan du vil finde succes, men husk på, at effektive behandlinger for acne også er bundet op i vid udstrækning til at forebygge acne.

Forebyggelse og Acne Solutions

* Do ikke forsømme en daglig udrensning rutinevaccinationsprogrammer To gange om dagen, bør du vaske din hud med milde rensemidler, varmt vand og en blød klud.

* Brug en astringerende på din hud hver morgen-Gør ikke dette mere end en gang om dagen så for meget ansøgning vil udtørre huden uden at give dig ekstra fordele.

* Få dine trænings daglige cardio rutiner øger blodcirkulationen og holde din hud iltet.

* Spis sund-Nogle mennesker har fødevareallergi, der forårsager acne udbrud, så vær på vagt for fødevarer, der kan udløse en breakout. Proces sukkerarter hæmme dit immunforsvar. Koffein og alkohol dehydrerer din hud. Hud, der er tør fra dehydrering er usund hud.

* Prøv aktuelle acne behandlinger – både i håndkøb behandlinger og recept. Dem, der indeholder salicylsyre, svovl, benzoylperoxid, zink eller hydroxy løsninger er blevet kendt for at arbejde for mange mennesker.

* Tal med en hudlæge – De kan tilbyde dig sådanne behandlinger som antibiotika, kortikosteroid injektioner, lys behandlingsformer, Isotretinoin, eller hvis du er en kvinde, piller (at balancere dine hormoner).

* Få nok sunlight- Et par minutter af solen hver dag har vist sig at være nyttigt for nogle acne syge. Må ikke overdrive det dog, som for meget sol kan faktisk forårsage værre udbrud og sætter dig på høj risiko for hudkræft.

* Få din vitamins- De antioxidanter, A, C, og E menes at være gavnlig som er mineralerne zink og krom. Spørg en hudlæge om kosttilskud til behandling af acne.

vigtigste ting at huske, når det gælder om at finde effektive acne løsninger er, at du ikke må give op på udkig efter den behandling, der vil arbejde for dig. Årsager og løsninger til acne er så varieret som individerne selv, og som sådan, er, hvad der ikke virker for én person kan arbejde meget godt for dig.