Svømning og Acne

Lige opdager, hvordan tør din hud kan få efter en lang dag ved poolen? En godt gæt hvad? ! Â overdreven udtørring af huden efter en dukkert i poolen rent faktisk virker til at forhindre acne Der er et par enkle grunde til svømning kan være meget gavnligt for din hud: – Den klor og andre kemikalier i vandet virker som antibakterielle midler, dræbe alle de dårlige, acne-forårsager bakterier på din hud samtidig udtørring overskydende olie .– Hvis du er svømning i en salt-vand-pool eller havet, vil saltet også fungere som en meget stærk anti-bakteriel, endnu mere så end kemikalierne i en klor pool! Et salt er en af ​​de bedste midler til at forebygge infektion, og acne er blot et mindre infektioner og betændelse i huden. Â Saltet du svømning i, vil hjælpe med at helbrede, at inflammation og forhindre fremtidige udbrud -! At være udenfor i solen kan også have en positiv effekt på din hud. Â Ligesom vandet, solen også gøre sin del i at udtørre huden for at fjerne olier, mens den på samme tid giver sunde mængder af D-vitamin! Â Jo flere vitaminer og næringsstoffer, din krop får, jo lettere er det at opnå klare hud! Â Bare vær forsigtig med ikke at få for meget sol -! Den enkle fysiske aktivitet svømning er særdeles gavnligt for din hud! Â vejrtrækning mens svømning bliver langsommere og dybere, som fremmer mere ilt der bruges til hver enkelt åndedrag. Â Dette løft af ilt i blodet forårsager hurtig heling af huden, regenerering af nye, sunde hudceller, og hurtigere afgiftning af acne-forårsager bacteria.All i alt, hvis du kan lide svømning, vil du elske den ekstra fordel, at det hjælper dig med at opretholde en sund og acne-fri teint. Â Bare sørg for at bruge en god fugtighedscreme efter en svømmetur til at holde fra at blive for tør og skællet!