Kan tabe hjælpe med at forhindre prostatakræft?

Mænd, der er overvægtige eller fede har højere risikofaktorer for udvikling af en bred vifte af medicinske tilstande. Fra en øget risiko for hjertesygdom til højere risiko for udvikling af visse former for kræft, der transporterer ekstra pounds omkring er simpelthen ikke godt for kroppen, uanset hvordan det er set på. Når det kommer til risiko prostatakræft, men juryen er stadig ude til en vis grad.

Mens de fleste undersøgelser ikke har fundet en direkte sammenhæng mellem fedme og højere risiko for prostatakræft, nogle andre har vist, at de, der er overvægtige er mere tilbøjelige til at udvikle mere aggressive former af denne sygdom. Andre undersøgelser har vist, at vægten kan spille en rolle i dødsfald prostatakræft.

Selvom undersøgelserne forbliver usikkert, er fedme synes at spille mindst en lille rolle i at løfte nogle prostata kræft risikofaktorer. Med det i tankerne, kan mænd, der er interesseret i at få en kant i departementet sundhed ønsker at tage positive skridt til at ændre deres outlook så tidligt i livet som muligt. Det betyder, at kaste dem ekstra pounds og gøre passende livsstilsændringer at holde dem væk

Her er et par tips, der kan hjælpe:.

Spise en sund kost betyder ikke at skulle spise som en kanin. Mænd behøver ikke nødvendigvis at opgive alt, hvad de elsker at spise sundt og vedligeholde foreslåede vægt niveauer. I stedet stræbe efter en balance og holde disse “aflad” såsom rødt kød, højt fedtindhold fødevarer og sukkerholdige fødevarer på et minimum. En kost bør være rig på frugt og grøntsager, magert kød og fedtfattige mejeriprodukter på et ensartet grundlag selv.

Bliv aktiv og have det sjovt. Motion behøver ikke at være kedeligt at være effektiv. Udtænke måder at få aktiv samtidig have det sjovt. Det kunne betyde at deltage i en basketball liga eller blot tage daglige raske gåture eller kører med familie og venner. Hvis det indebærer at flytte, er det et skridt i den rigtige retning.

Undersøgelser måske ikke har fundet direkte forbindelser mellem fedme og prostatakræft, men virkeligheden er den sundere en livsstil sker for at være den mindre sandsynligt er det er sundhedsmæssige problemer vil opstå. Tage skridt nu for at få aktiv, tabe sig og holde det ud.

Om forfatteren

Dr. Echt og hans team på prostata Seed Institute tilbyde de mest avancerede metoder til strålebehandling til rådighed i USA, svarende til den, der findes i stort medicinsk center og akademiske indstillinger. Disse omfatter prostata frø implantation, høj dosis stråling implantater, og ekstern strålebehandling med billedet-vejledt og intensitet-moduleret (IGRT og IMRT) kapaciteter.