tilbage og nerve problems

Spørgsmål

Hej Dr.

jeg skriver fordi jeg kæmper med min ryg som for sent. For at give dig nogle baggrundsoplysninger jeg 28 og 6 år siden havde jeg en diskusprolaps på L5 S1. Jeg genvundet fra det forholdsvis let og har følt fremragende til de sidste 6 år. Inden for de sidste 2 måneder har jeg sårede min nedre ryg igen, denne gang uden nerve udstrålende ned mit ben, bare smerter i lænden L4, L5-området. Alle min smerte er værre på udvidelse og ikke fleksion. Lægen synes at mene det er en facet skade, men jeg afventer CT resultater i denne uge. En X-ray blev gjort, og det netop viste DDD i L5S1 område, som jeg havde forventet fra tidligere skade. Uanset tror jeg, at alle mine problemer med min ryg er et resultat af hip stivhed. Jeg går med min ryg bevæger sig og ikke mine hofter, som jeg forsøger at korrigere. Jeg kan huske som en teenager, der har en hoftebøjer problem /trykken. Som et resultat nu er jeg strækker som en sindssyg, men den anden nat, da jeg var strakte min hoftebøjer knælende med det forreste ben og det andet ben ned med mit knæ bag, jeg frigivet fra stræk og følte en følelsesløshed på min højre ydre, forreste område af mit lår. Jeg tænkte et øjeblik kan det være yderligere skade for min ryg, men gjorde nogle forskning og sund fornuft dicated at hvad er chancerne følte jeg en diskusprolaps i det øjeblik jeg udgivet stretch. Slim til ingen efter min mening, så overvejer jeg at strække en stram, problemfelt, hvor nerven løber, jeg regnede det var MP. Hvad synes du? Kan du tilbyde nogen ideer med hensyn til min hofte manglende fleksibilitet og rygproblemer? Især i betragtning af jeg skal strække min hofte flexors for min ryg og sandsynligt vil det forværre MP. Jeg er lidt overvægtige i midsection, men muskuløs andre steder. 34 talje, 5’8 “, 190.

Tak så meget!

Jonathan

Svar

Hej Jonathan,

Din læge er sandsynligvis ret;. du vise alle ortopædiske tegn på en facet syndrom Dette er let behandles med is og manipulation af et stærkt anbefalet kiropraktor

den strækninger du laver er korrekte for problemet

jeg formoder.. psoas muskel er den skyldige.

Gør det ondt at skubbe off trappen går op? MP er sandsynligt, men en L4 disk kan ikke udelukkes på alene disse oplysninger.

Gør det ondt i lænden og /eller skyde ind i den forreste låret, når du hoster eller nyser?

Kan du gøre en lige ben raise uden smerte?

Hvis svaret på trappen er ja, det er psoas. Hvis svaret til hoste og /eller SLR så . ja, det er nok L4 herniation du er naturligvis bekendt med MP, du ved hvad du skal gøre, forreste rum strækninger, is lyskelymfeknuder område, tabe sig, og undgå stramme bukser, terapeutisk ultralyd behandlinger, ect … Så jeg ville holde sig til, hvad arbejdet før.

Du skal have en fuld kinesiologiske, (muskel), oparbejdning til at målrette enhver muskel ubalance og /eller korte ben. Dette kan kun vurderes med vægtbærende lænde film og en kompetent, højt respekteret og henvist kiropraktor.

Det er alt relateret Jonathan, du kan ikke lave den facet syndrom og ignorere muskel ubalance eller DDD, og dette vil føre til hvad der svarer til “en hund jagter sin hale”. Få alle emner, der behandles samtidigt, ville dette være den mest effektive og hurtigste måde at nærme det.

Her er et link, der beskriver den nødvendige behandling og støtte i at finde en certificeret læge til at tage fat på DDD og andre spørgsmål.

https://www.coxtechnic.com/homepage.asp

Hvis du har brug for hjælp at finde en, vil jeg med glæde hjælpe.

held og lykke!

Dr. Timothy Durnin

drs.chiroweb.com