Bedste Hangover Cure – 8 Tips du behøver at vide

Er du lider af eftervirkningerne af en nat eller dag for stort alkoholforbrug? Må dine øjne gør ondt, dit hoved ondt og din krop føler som om det har været i krig? Tro det eller ej du lider af dehydrering oftest som er forårsaget af din overdreven indtagelse af alkohol. Den gode nyhed for dig er, at jeg har den bedste tømmermænd kur kunne ønskede.

Som jeg nævnte ovenfor tømmermænd er dybest set et resultat af svær dehydrering, at alkohol, hvilket er et diuretikum, årsager. Jeg vil vædde på du aldrig ville have forestillet sig, at et simpelt koncept som dehydrering kunne være ansvarlig for hovedpine, svimmelhed, almen krop svaghed og træthed, øget følsomhed over for lys og støj, kvalme og opkastning – alle disse symptomer på tømmermænd, at du oplever .

Folk er døde af dehydrering, så være taknemmelige for, at du er i live og lad os komme til kødet af sagen ved hånden.

Her er nogle ting, du kan gøre det samme for at hjælpe dig med at føle sig bedre;

1. Drik vand – masser og masser af vand for at vende denne dehydrering. Bet du allerede regnet det ud.

2. Spis Kulhydrater – Alkohol forårsager også et fald i blodsukkeret, så de bedste fødevarer at spise, når du har tømmermænd, er dem, der vil øge dit blodsukker. Bananer er også meget nyttigt her.

3. Undgå kaffe, hvis du er vandtrug kaffe, da dette er også et diuretikum og vil gøre tingene værre.

4. Undgå håndkøb smertestillende medicin som aspirin eller Tylenol da de enten vil irritere din mave eller forårsage leverskader, som du ønsker at undgå.

5. “Hår of the Dog” (med en anden drik) er ikke et passende middel, enten som det eneste udskyder dine tømmermænd og kunne forstærke det, som du helt sikkert ikke ønsker.

6. Toast med honning -. Professionelle part mennesker sværger ved dette middel

7. Milk Thistle – dette er et supplement, der fremmer leveren sundhed og kan bidrage til at vende nogle af de skader dit alkoholforbrug forårsaget

8.. B-kompleks vitaminer – Tilsyneladende hospitalsindlagte alkoholikere får B-vitaminer, så du bør tage disse. Du mister disse væsentlige vitaminer, når indtagelse af alkohol.

Så der har du otte af de bedste tømmermænd kur eller tips, som du kan begynde at bruge med det samme. Selv hvis du ikke gør noget, men sove det off vil du i sidste ende føle sig bedre og gradvist komme tilbage til normal så godt. Altid kigge efter naturlige retsmidler for forhold, der påvirker dig og dine kære da dette vil hjælpe dig med at bevare dit helbred i det lange løb.