Den bedste Solcreme at beskytte dig mod The Sun

Før solen erhvervede sit dårlige ry, solen var faktisk ganske gavnligt. I virkeligheden er der en række fordele, som vi kan modtages fra solen. Solen er endda kræves for optimal sundhed til grund, at den er ansvarlig for en række nødvendige funktioner. Disse nødvendige funktioner omfatter D-vitamin produktion, afgiftning og styrkelse af immunforsvaret, regulering blodsukker og endda stimulering af pinealkirtlen, der regulerer de væsentlige hormoner i kroppen.

Undersøgelser viser, at der er en i 7 voksne der er D-vitamin mangelfuld. Dette blot beviser, at der er færre mennesker, der finder solen skadelige end gavn.

For nylig har solen været knyttet til forskellige hudsygdomme såsom hudkræft. Læger og praktiserende læger viser, at solen er den største synder, når det kommer til hudsygdomme. Men det vigtige ting at huske er mådehold. Det er korrekt, at solens UVA stråler producere frie radikaler. En person bliver solbrændt, når der er en forøget af disse UVA stråler. Hvis en person er udsat for disse UVA-stråler for lange timer, kan hans hudceller blive beskadiget. Derfor er det vigtigt at neutraliseret produktionen af ​​frie radikaler, som frigives på grund af solens UVA stråler.

Frie radikaler er overalt. Faktisk selv i den mad, vi spiser, og det miljø, som vi lever i indeholder frie radikaler. Hvad er afgørende, og vigtigt, er at sikre, at vores krop er sund, og at vi indarbejder moderation som en del af vores livsstil. Når vi neutraliseret eller moderere vores eksponering for solens UVA-stråler, kan vi være i stand til at reparere eller endog forhindre unødvendig og skadelig skader på vores hud.

Der er enkle og nemme måder at neutralisere frie radikaler. Vi kan starte med at spise en sund og varieret kost. Frugt og grøntsager er altid et must have i enhver kost. De giver anti-oxidanter, der bekæmper frie radikaler. Desuden bør vi ikke overeksponeret os til solen. Over solbadning kan helt sikkert føre til solskoldning, der kan føre til beskadigelse af huden. En anvendelse af aloe vera til solskoldet hud vil gøre det trick for at mindske ubehag.

Desuden er det vigtigt at vide, at vi bør undgå solens stråler i den mest intense tid dagen. Og hvis dette er uundgåeligt, anvende solcreme er et must. Blandt store solfiltre omfatter Kiss My Face Natural Mineral Solcreme med Hydresia, SPF 40, Loving Naturals Clear Krop solcreme, SPF 30+, 100% Pure Hydration Økologisk Pomegranate Antioxidant, SPF 20 og All Terrain KidSport Solcreme Stick Skin Protectant, SPF 28.