Cure for hjertesygdom

Hjertesygdom er måske landets mest udbredte dødsårsag blandt mænd og kvinder, og det kan være en af ​​de lettest kan forebygges sygdomme i moderne civilisation i 40 til 70 årige. På grund af dette, der er konstant forskning udføres for at finde en kur mod hjertesygdomme. Selv om der ikke er nogen officiel kur som i endnu, gør et par procedurer og behandlinger viser en stor løfte.

Koronar åreforkalkning er blokering og indsnævring af blodkarrene og er almindeligvis omtales som hærdning af arties . Den er karakteriseret ved fortykkelse og hærdning af arties. Dette tab af elastisk og forsnævring af arties kan føre til forhøjet blodtryk og hvis venstre ubehandlet, øger chancen for et slagtilfælde.

Undersøgelser viser, at en drastisk ændring i kost og motion praksis faktisk kan vende eller endda helbrede hjertesygdomme. De samme metoder, der anvendes til at forebygge hjertesygdomme kan muligvis være en måde at helbrede hjertesygdomme

Dean Ornish Program er baseret på en hel mad og en plantebaseret kost.; dette program er en meget ensrettet og reguleret plan som en kur mod hjertesygdomme. Ifølge dette program, er der en række trin, der er nødvendige for at vende effekten af ​​denne morder sygdom.

Første i Dean Ornish Program er at sænke indtaget fedt til 10% af din samlede daglige kalorie indtag. Denne handling alene har vist sig at sænke kolesterol og lavere højt blodtryk, både store medvirkende faktorer i hjertesygdomme. Også denne plan kræver at sænke indtaget af kolesterol ved en drastisk beløb og øge dit indtag af sojaprotein til 15% af din samlede daglige kalorieindtag.

Det andet store punkt i programmet er at have mindst 30 minutters anstrengende motion hver dag for at hjælpe med at opretholde en sund vægt og krop tilstand. Alle disse faktorer, samt rygestop og kun drikke i små mængder synes at være meget lovende teknikker til en kur mod hjertesygdomme.

Forskellige stress management teknikker såsom meditation, vrede forvaltning, og selv at være blandt venner er gode måder at hjælpe i kur mod hjertesygdomme. Mange undersøgelser viser, at deltage i en støttegruppe, og som har tilskyndelse til familie og venner er en fantastisk måde at hjælpe slå denne sygdom.

Sommetider drastiske ændringer i kost eller motion praksis er ikke rigtig tilgængelig for patienten. Kost og motion bør altid være den første ændring i at finde en kur mod hjertesygdomme, men nogle gange kirurgi kan være en mulighed.

Selvom kirurgi er drastisk, og det ikke altid løse det grundlæggende problem med dårlig kost eller dårlige motionsvaner, der bidrog til sygdommen, kan det være en metode til en kur mod hjertesygdomme. En sådan fælles kirurgi er, at angioplasti. Denne procedure bruger en lille ballon til at skubbe åbne blokerede arterier omkring hjertet til støtte i strømmen af ​​blod, og hjælpe i kur mod hjertesygdomme.

Anden kirurgisk metode, der er stigende popularitet i kur mod hjertesygdomme er, at bypass-operation. I denne procedure, er små stykker af vener eller arterier taget fra en anden del af legemet, undertiden arme eller ben, og anvendes til at skabe en “bypass” til blodet rundt den blokerede blodkar.

Som hærder for hjertesygdomme er korrekt for du kun kan afgøres ved at rådføre sig med din valgte læge, og måske endda konsultere en kardiolog ville være i orden. Mest sandsynligt den bedste kur mod hjertesygdomme ville være en kombination af motion kost, og kirurgiske muligheder som skitseret af din læge.

Fælles Vitaminer og i håndkøb produkter kan hjælpe med hjertesygdomme, såsom vitamin C, EPA, Foti, og Niacin.

C-vitamin har vist sig at bekæmpe udviklingen af ​​kolesterol aflejringer i arterierne. Inden for få timer efter modtagelse af vitamin viste C-patienter et kraftigt fald i kolesterolniveau i blodet.

Undersøgelser af Grønland Eskimoerne manglende hjerteanfald har viser, at Eico-Sapentaenoic Acid (EPA) sænker kolesterol i blodet betydeligt , endnu mere end polyumættet fedt gør. Det udløser også en stor nedgang i triglycerider. Vildlakseolie er en af ​​de bedst kendte kilder til naturlige EPA.

Foti kan sænke kolesterol i blodet ved at inhibere dets absorption i tarmene, som hjælper i forebyggelsen af ​​åreforkalkning og andre hjerte relaterede sygdomme.

Niacin er det nærmeste, til rådighed for en perfekt behandling, der korrigerer de fleste årsager til hjertesygdomme. Niacin blokerer frigivelsen af ​​fedtsyrer fra fedtceller. Niacin spiller en afgørende rolle i energiproduktionen, genekspression, og hormon syntese. Du kan ikke leve uden det. Niacin også en tendens til at flytte LDL partiklerne til større partikelstørrelse og forbedre HDL funktion. Indtagelsen af ​​3 gram Niacin for så lidt som to uger kan reducere serum kolesterol med 26 procent.

Hvis du er i fare for hjertesygdomme derefter finde en god sundhedsplejerske før du starter nogen form for behandling i hjemmet. myHotelVideo.com: altid konsultere din læge, før du bruger denne information.

denne artikel er ernæringsmæssigt i naturen og er ikke opfattes som medicinsk rådgivning.