Beskæftiger sig med stofmisbrug

2:e Oktober er National Anti-Drug Addiction Day.

Narkotika er en af ​​de største laster i vores samfund. Narkomaner bogstaveligt miste evnen til at træffe rationelle beslutninger og få den næste “hit” forrang for alt andet – karriere, familie, kære, venner og endda love. De har tendens til at tilbringe hver vågne time trang til en “fix”. At forsøge at få penge eller anden måde, alligevel, på nogen måde, at levere til denne vane. For ikke bekymre os om noget, men at “følelse” at intet andet spørgsmål. Selv en narkoman ved, at de er spiral mod ødelæggelse, men er ude af stand til at kontrollere det.

De fleste mennesker har eksperimenteret med »kontrollerede stoffer« på et tidspunkt i deres levetid. Folk eksperimentere med stoffer enten ud af nysgerrighed, eller for at være en del af en social cirkel, eller at have en god tid. Nogle bruger den til at udbygge og forbedre deres atletiske præstationer, mens nogle bukke under for peer pres og bare ønsker at være ‘cool’. Sommetider mennesker givet får medicin til at lindre medicinske problemer – som smerter eller depression -., Og de bliver afhængige af de lægemidler samt

Det er, når brugeren får til den anden ende af spektret, hvor narkotika bliver mere en nødvendighed for at fungere i stedet en hjælp til at fungere, er, når misbruget begynder. Når brugen af ​​narkotika begynder skaber problemer i dit sociale, personlige og professionelle liv, har du et stofmisbrug problem.

Det kan være vanskeligt at håndtere og komme fra stofmisbrug, men det er ikke umuligt.

Det er de måder, du kan håndtere et stofmisbrug problem:

Accept – Vær klar til at sætte et loft på dit problem. Beslut, at du ønsker at foretage en ændring og stoppe med at bruge narkotika. Ønsket om at få bedre bidrager til at bekæmpe den afhængighed bedre

Tag support -. Begynd at være ærlig overfor dig selv og dine kære. Support er meget afgørende for genopretning. Når du har støtte fra dine kære, behandling og nyttiggørelse bliver følelsesmæssigt lettere. Du ved, du kan læne sig op ad dem for opmuntring, sikkerhed, komfort og vejledning

Rehabilitering -. Rehabilitering er en vigtig del af behandlingen. Behandlingen for håndtering af stofmisbrug er ikke bare sparke vane. Det indebærer adressering forskellige aspekter af dit liv, herunder personlige og professionelle liv. Det indebærer også at få klar til at møde verden igen. Det primært indebærer at komme af med din afhængighed af et stof, som fik dig til at tænke, handle og føle anderledes som var skadelige for dig selv og det samfund

Behandle spørgsmålet -. Håndtering af afhængighed betyder også, at du skal behandle spørgsmålet, der førte dig til din stofmisbrug. Det kan have været for en række årsager nævnt ovenfor. Og de udløser kan stadig blive vist i dit liv. Du skal finde en sund måde at behandle disse spørgsmål. De følelser, som du forsøgte at gemme sig for ved hjælp af medicin vil starte resurfacing. Du er nødt til at lære at håndtere dem på en sundere måde. Overvej Psykoterapi og Rådgivning

Støttegrupper -. Deltag i en støttegruppe og overvære møderne regelmæssigt. Når du interagerer med folk, der har et lignende problem, vil deres historier og erfaringer opmuntre dig som de ved præcis, hvad du går igennem

Hold dig væk fra narkomaner -. Skift din omgangskreds, hvis det er dem, der fik dig ind i denne vane i første omgang. Dine chancer for succes beskæftiger sig med afhængighed er højere, hvis du er væk fra alle fristelser og folk, der kan føre dig til en sådan fristelse. Lad der omfatter gamle drikke venner eller barer og pubber

Distrahere dig selv -. Hold dig travlt og besat. Vælg en ny hobby. Få et kæledyr. Få mere involveret med fællesskabet. Sæt nye mål. Tilbagefald kan forhindres effektivt, når du føler, du har defineret til dit liv, og at du er nødvendige. Du behøver ikke medicin, når du føler dig godt om dig selv og hvem du er

Ingen quick-fix -. Du er nødt til at forstå og acceptere, at der ikke er nogen hurtig løsning. Recovery er en proces, og det vil tage tid, kræfter og tålmodighed. Du skal være forpligtet til målet og er nødt til at følge op på processen med inddrivelse.

kan Du er blevet skubbet ind i rehabilitering af dig familie. Det var fordi du ikke har den mentale kapacitet til at træffe en beslutning om at få det bedre. Når virkningerne af narkotika begynder at bære off dit system, ville du være i stand til at tænke klart. Du vil være i stand til at se, hvordan dit stof afhængighed påvirkede alle de forskellige facetter dit liv, din fremtid og hvordan negativt det påvirkede dem tæt på dig. Du vil ikke bare ødelægge, sandsynligvis ende, dit liv. Du vil indse, at du også var at ødelægge livet for mennesker tæt på dig. Dette er den wakeup call du kræves. Vær herre over din egen skæbne; ikke en slave til stoffer

Læs mere om årsager, symptomer, diagnosticering og behandling af stress

For flere artikler om sygdomme og amp..; betingelser, kan du besøge vores

sygdomme betingelser

. Følg os på Facebook og

Twitter

for alle de nyeste opdateringer! Til daglig gratis sundhed tips, tilmelde dig vores

nyhedsbrev

. Og for at slutte sig til diskussioner om sundhedsmæssige emner efter eget valg, kan du besøge vores

forum

.