Nyresten:? Hvem er mest udsatte

Passing en nyresten er en smertefuld oplevelse at få mennesker nogensinde ville glemme, og selv om de er mere almindelig hos mænd, er det vigtigt for alle at være klar over, hvad nyre sten er, hvordan man forebygger dem, tegn på symptomer, og behandling for denne tilstand.

Hvad er nyresten?

nyresten (også kendt som “nyresten”), er krystallinske “sten “dannet af kosten mineraler i urinen. Hvis de forekommer inde i nyren, er betingelsen kendt som “nefrolithiasis”. Hvis de forekommer i urinlederen (røret, der forbinder nyrerne til blæren), er den tilstand kendt som “ureterolithiasis”. Og hvis de forekommer i blæren, er det kendt som “cystolithiasis”.

De fleste sten består af calcium, kalium, og flere andre mineraler og elektrolytter, men calcium synes at være den mest almindelige nyre sten bestanddel men andre typer af sten er også relativt almindelige.

Hvad er årsagen nyresten til Form?

Nyresten dannes skyldes flere faktorer. En væsentlig faktor er lav væskeindtagelse, hvilket fører til meget koncentreret urin og nedsat evne til kroppen til at skille sig af disse mineraler gennem mere fortyndet urin.

Høj indtagelse af animalsk protein, natrium, raffineret sukker, fruktose, høj fruktose majssirup, cola, grapefrugtjuice, æblejuice, og oxalater (findes i spinat, nødder, chokolade, kakao, jordbær, rabarber, beats og andre fødevarer) kan alle føre til dannelsen af ​​nyresten.

Tilskud af calcium har også været forbundet med dannelsen af ​​sten, så anbefales at tage calcium under rådgivning af en læge eller ernæringsekspert. Men calcium forbruges fra kalciumrige fødekilder ikke synes at bidrage til dannelsen af ​​sten.

Der er nogle tegn på, at fluor i drikkevand kan også være en faktor, men dette synes ikke fyldestgørende på dette tidspunkt.

kost med højt animalsk protein kan bidrage til dannelsen af ​​nyresten grund af overskud af visse aminosyrer, urinsyre og andre egenskaber af animalsk protein, forsurer urinen. Med øget urin surhedsgrad, vil kroppen fjerne calcium fra knoglevævet at bekæmpe denne stigende surhed, og nyresten dannelse kan medføre.

Dehydrering er en almindelig årsag til nyresten dannelse. Besøgende til meget tørt klima såsom ørkenen, for eksempel skal være forsigtig med at øge deres indtag af vand og klare væsker for at forhindre udviklingen af ​​nyresten.

Hvem er mest udsatte?

Ca. 80% af de personer, der oplever en nyresten er mænd, og det er meget almindeligt i alderen 30 og 40. Genetik er også en faktor, samt kosten praksis, der er nævnt ovenfor. Ti procent af alle mænd er tilbøjelige til at opleve denne tilstand i deres levetid, selv kaukasiske mænd er fem gange mere tilbøjelige til at udvikle nyresten end African American mænd.

Hvad er symptomerne?

Det vigtigste symptom på en nyresten er smerter, der kan udstråle fra side til lysken, kønsdelene og inderlåret. Den intense trang til at urinere kobles med blod i urinen ( “hæmaturi”), kvalme, opkastning, svedafsondring og rastløshed. “Bølger” af smerte der varer overalt fra 10 til 60 minutter er fælles.

Hvordan er det identificeret og behandles?

Nyresten er først identificeret af patientens historie, en fysisk eksamen, røntgen, CT-scanning eller ultralyd undersøgelser, og en urintest. Smerten kommer og går i bølger (kendt som “kolik”), og feber og rygsmerter over nyrerne området kan også være til stede.

Behandlingen kan involvere smertebehandling med analgetika eller narkotika, medicin, fremskynde vedtagelsen af stenen, samt kirurgi på avancerede eller komplicerede sager. Chokbølger administreres fra uden for kroppen kan anvendes til at bryde op stenen, samt fleksible rør indsat gennem urinrøret og blæren ind i ureter eller nyren at udtrække stenen.

Hvordan kan jeg forhindre nyresten?

Forebyggelse af nyresten involverer flere forebyggende foranstaltninger:

• Staying ordentligt hydreret er en vigtig praksis for forebyggelse nyresten. To liter vand om dagen anbefales, især hvis du har haft sten før eller en positiv familiehistorie.

• Hvis du er genetisk tilbøjelig til visse typer sten, undgå fødevarer, der forårsager dannelsen af ​​disse sten er forsigtig.

• Undgå kalktilskud, hvis du er i risiko for calcium-baserede sten (spørg din læge).

• Kend din families historie.

Viden er magt

Hvis du har en familie historie af nyresten, chancerne er, at du er i fare. Det er vigtigt at forstå dine risikofaktorer, metoder til forebyggelse sten, og tegn på symptomer på akut tilstand. Hvis du er bekymret for din risiko, diskutere dette med din læge udbyder. At være forberedt er nøglen, som er viden om hvordan man kan forebygge nyresten fra formning i første omgang.