Mine Lavere back

Spørgsmål

Jeg har denne reaccuring smerter i min lopwer tilbage i taljen linje en det går over til begge sider nogle gange er det uudholdeligt du hjælpe mig!

Svar

Lance:!

Tak for at skrive

Der er en masse ting, der kan forårsage dette rygsmerter. Den første mistænkte er dehydrering. Hvor meget vand drikker du? Gør en vand udfordring. Drik 12 ounces vand, foråret eller filtreret, hver time i 6 timer og se, hvordan ryggen føles.

Der er også en stor bog derude af Dr. Batmanhelidj (ikke den korrekte stavemåde) kaldes “Beskæftiger sig med rygsmerter og rheumatoid ledsmerter “. Han har positionering øvelser i der, som er stor.

Andet, kontrollere, hvor du normalt sidde eller lægge. Hvis du sover på en sofa, jeg garantere du vil have rygsmerter. Også tjekke dig autostol. Er det niveau højre til venstre? Er det for blød? Er den bageste del af det lavere end den forreste del, så du sidder med din bagdel lavere end dine knæ? Der vil forårsage smerte tilbage. Tjek enhver sædvanligt eller hyppig postion, du får i.

Der er mange andre årsager, der skal kontrolleres og korrigeres. For at komme til roden af ​​problemet med det samme, jeg foreslår, at du gå til www.sorsi.com, www.icak.com eller www.soto-usa.com og kigge efter en god kiropraktor i nærheden af ​​dig. De kan komme til bunds i denne temmelig hurtigt og glat det ud.

Betyder dette svar på dit spørgsmål?

Dr. Rozeboom