Tilføj til To-Do List: Check Blood Pressure

ældre folk, folk med højt blodtryk, bør Diabetes Monitor blodtrykket derhjemme Af Kelley Colihan

For at finde den mest aktuelle oplysninger , skal du indtaste dit emne af interesse i vores søgefelt

maj 22, 2008 -.? Du kender dit blodtryk, højre

fleste mennesker har deres blodtryk kontrolleres på lægens kontor eller apoteket. Men hvis din er høj eller borderline høj, hvis du er i din 70’erne eller ældre, eller hvis du har sukkersyge eller nyresygdom, kan du begynde at kontrollere dit blodtryk derhjemme. Det er ifølge en ny erklæring udstedt af American Heart Association og to andre grupper

Heart Sundhed Videos

Video:. CholesterolGuidelines Video: Young peopleand hjertesygdom Video: PredictingHeart Disease All Heart -RelatedVideos

Related Lysbilledshow

bedste og værste Hurtig-FoodBreakfasts

7 De fleste EffectiveExercises

relateret til hjerte sundhed koronararteriesygdom, angina, åreforkalkning, tilstoppet arterier, hjerte-kar-sygdom, brystsmerter, hjerteanfald, hjertesygdomme, myokardieinfarkt, bypass kirurgi, angiogram, angioplastik, vrede og hjertesygdomme, aspirin terapi, stents, EKG

© 2008 WebMD, LLC. Alle rettigheder forbeholdes.

Fordi blodtryk kan variere så meget, grupperne rådgive, at det er mere korrekt at kontrollere dine egne baner hver dag eller så, i stedet for på en læge kontor hvert par måneder.

“højt blodtryk er notorisk vanskelige at behandle. … Mange patienter ikke når målniveauerne trods af behandling, “Thomas Pickering, MD, dr.phil, assisterende professor i medicin ved Columbia University, siger i en pressemeddelelse.

Pickering siger” undersøgelser viser overvågning af hjemmet kan hjælpe “track blodtryk niveauer på samme måde, som blodsukker skærme hjælpe mennesker med diabetes spore deres blodsukkerniveau.

Nogle gange, hjem blod overvågning pres kan vise, at der er faktisk ikke noget blodtryk problem alle. Undersøgelser har vist, at mellem 10% og 20% ​​af patienter diagnosticeret med højt blodtryk i en læge kontor faktisk har hvad der kaldes “white coat hypertension”. Det betyder, at deres blodtryk er normalt, men stiger kun, når på et hospital eller læge kontor.

At-Home Blood Pressure Monitoring

Hvem bør overvåge blodtryk niveauer derhjemme?

Personer med forhøjet blodtryk eller mistanke højt blodtryk

Personer med diabetes

Personer over alderen 70

Gravide kvinder

Mennesker med nyre sygdom

Her er nogle retningslinjer at følge, når måle dit blodtryk derhjemme:

Du må ikke ryge eller tage koffein 30 minutter før måling

Rest til fem. minut.

Hold din arm på hjerte niveau, støtte din ryg, og holde dine fødder fladt på jorden.

Hvis du er højrehåndet, sætte enheden på din venstre arm (og omvendt), eller konsekvent tage målingen i armen med højere tryk.

Tag to til tre målinger om morgenen og to til tre om aftenen hver dag og holde en log over dine aflæsninger.

for langvarig overvågning, kontrol dit niveau dagligt i en uge hver tredje måned burde være nok.

Dit mål blodtryk mål bør være 135/85 eller 130/80, hvis du har diabetes, hjertesygdom, eller kronisk nyresygdom.