Hvordan Tumorer Exploit Din Gut Flora

Kunne din tarmflora spiller en rolle i vækst kræft? Ifølge nyere forskning, er svaret en tentativ ja.

Resultaterne, der er offentliggjort i tidsskriftet

natur i en rapport opdagelsen af ​​mikrobielle-afhængige mekanismer, hvorigennem visse kræftformer mount en inflammatorisk reaktion, at brændstoffer deres udvikling og vækst. Disse fund giver ny indsigt i, hvordan kræftceller kan kapre din krops inflammatorisk reaktion ved at udnytte mikrobielle-afhængige immunceller.

Som rapporteret af

Medical News dag:

2

“Sammenhængen mellem kronisk inflammation og tumor udvikling har længe været kendt fra det tidlige arbejde af tyske patolog Rudolph Virchow. Harvard University patolog Harold Dvorak senere sammenlignet tumorer med ‘sår, der aldrig heler, “bemærke lighederne mellem normale betændelse processer, der karakteriserer sår healing og tumorigenese eller tumor-dannelse.

Faktisk , 15 til 20 procent af alle kræfttilfælde der forud for kronisk inflammation – en vedvarende immunrespons, der kan målrette både syge og raske væv … Stadig, de fleste kræftformer er ikke forud for kronisk inflammation

på den anden side, de udnytter allestedsnærværende, infiltrerende immunceller til unødigt provokere og kapre værten inflammatorisk reaktion. Indtil nu mekanismen for såkaldte tumor-fremkaldte inflammation, ‘som er påvist i mest solide maligniteter, var dårligt forklaret.

‘Det tumorassocierede inflammatorisk reaktion … kan holde tasterne for fremtidige forebyggende og terapeutiske foranstaltninger, sagde første forfatter Sergei Grivennikov, Ph.D

noterer sig, at undersøgelser af langtidsbrugere af ikke-steroide anti-inflammatoriske lægemidler, såsom aspirin, har afsløret, at generel hæmning af inflammation reducerer risikoen for kræft død med op til 45 procent, afhængigt af type kræft. ‘Så hæmning af inflammation under udviklingen af ​​kræft kan være gavnligt. «

Hvor Selv gavnlig tarmbakterier Might Spur Colon Cancer Vækst

Forskningen centreret omkring tyktarmskræft. Hvad der kan være overraskende er, at tarmbakterier involveret i denne inflammatoriske mekanisme er ikke nødvendigvis den patogene sort, men snarere sædvanligvis godartede mikroflora.

grunden til dette er, fordi tumoren udvikler sig, forstyrrer den normale, sunde funktion af væv, og fordi tumorer mangler et bestemt protein, der normalt frakker og beskytter væv celler, normale mikroflora er til stede i din kolon kan komme ind i svulsten. da bakterierne ikke “hører” der, dine immunceller anerkende dem som angribere, og iværksætte en inflammatorisk respons.

tilstedeværelsen af ​​mikrobielle produkter er også samlet op af makrofager (hvide blodlegemer) og immune celler i tumoren, som igen producerer cytokiner, der yderligere fremmer den inflammatoriske proces. En af de primære cytokiner involveret er Interleukin 23, som regulerer inflammation og udløser produktionen af ​​andre inflammatoriske cytokiner, der fremmer tumorudvikling og progression.

Forskerne var i stand til at reducere tumor-fremkaldte inflammation og tumorvækst ved hjælp af en kombination af bredspektrede antibiotika. Antibiotika, som du sikkert ved, flæng dræbe alle typer af tarmbakterier, og ved at reducere den normale mikroflora, tumorvækst og relateret inflammation formindsket

Ifølge Grivennikov:. 3

“Dette er en meget flot demonstration af, hvordan tumor-fremkaldte betændelse i kræft, der opstår i mangel af underliggende kronisk inflammatorisk sygdom kan induceres … det næste skridt er at kigge efter den opregulering af interleukin-23 og relaterede cytokiner i tyktarmskræft patienter, hæmmer disse cytokiner og afgøre, om disse kræft indvirkning progression og respons på behandling. ”

Mens tumorvækst og tumor-fremkaldte inflammation blev reduceret, vil jeg advare dig at ikke få forvirret og tror, ​​at hårdhændet brug af antibiotika kan spare dig fra tyktarmskræft. Jeg mener, at dette ville være en alvorlig fejl … Nøglen, tror jeg, er at placere et større fokus på at optimere tarm sundhed, at forebygge og naturligt modvirke udviklingen af ​​betændelse i første omgang.

Tanken om, at du kan være i stand til at standse tyktarmskræft spredning ved at udrydde din mikroflora, eller designe et lægemiddel til at forhindre cytokinproduktion er bundet til at forårsage nogle alvorlige bivirkninger. Cytokinproduktion sker som reaktion på betændelse, så bare hæmme dem er faktisk ikke til at

løse

den underliggende inflammation …

Og du tydeligt kan ikke være sundt uden normale tarmflora, så udrydde den at forhindre tumorvækst ville sandsynligvis være katastrofale på længere sigt. Hvad du ønsker at gøre, er at fremme udbredelsen af ​​gavnlige bakterier, som ved kompetitiv hæmning, vil begrænse eller decimere bestandene af patogene bakterier, gær og svampe. Dette er i høj grad gøres ved at begrænse brændstof til de patogener, der vil omfatte sukker og ikke-fiberholdige kulhydrater, og giver masser af gavnlige bakterier kosttilskud som gærede grøntsager.

Som Grivennikov siger, at hæmme betændelse under udviklingen af ​​kræft er sandsynligvis en vigtig del af forebyggelse. Spørgsmålet er, hvordan man korrekt hæmme inflammation, og efter min mening, at hæmme inflammation gennem sunde livsstilsvalg gør en hel masse forstand, i modsætning til at tage stoffer.

Din Gut påvirker dit stofskifte og genetisk ekspression

Som tiden går, vi vinder mere og mere information om de vigtige roller tarmfloraen spiller i at bevare den generelle sundhed. Den gode nyhed er, at dette er et område, du kan udøve en masse kontrol over. Din kost kan hurtigt ændre sammensætningen af ​​dine tarmfloraen. Forarbejdede fødevarer med højt sukker og kemiske tilsætningsstoffer og lav i næringsstoffer er en surefire måde at decimere de gavnlige bakterier i din tarm, så det skadelige patogene art til at trives.

Forskning har også vist, at din mikroflora har en væsentlig betydning på genekspression, såsom de gener, der er ansvarlige for vitamin biosyntese og metabolisme. Probiotika har vist sig at påvirke aktiviteten af ​​hundredvis af dine gener, hjælpe dem til at udtrykke på en positiv, sygdom-kampene måde – hvoraf nogle påvirker din krop på en måde, der ligner virkningerne af visse lægemidler. Probiotika (sunde bakterier) har over 30 gavnlige farmakologiske virkninger, som vi kender til, herunder kriterierne below.4

Bemærk at probiotika nedregulerer interleukin-6, en af ​​flere cytokiner, der er involveret i inflammatoriske processer, så probiotika kan vise sig at være en vigtig aktør i at hjælpe til at hæmme cytokinproduktion – som foreslået af Grivennikov over – og kontrollere betændelse, der ellers kan føre til tyktarmskræft:

Anti-bakteriel Anti-allergene Anti-viral immunmodulatorisk Anti-infektiøse Antioxidant antiproliferativ apoptotisk (cellulære selvdestruktion) Antidepressiv antifungal Karbeskyttende gastrobeskyttende Radio- og kemo beskyttende opregulerer glutathion og visse glycoproteiner, der hjælper med at regulere immunresponser, herunder interleukin-4, interleukin-10 og interleukin-12 nedregulerer interleukin-6 (et cytokin involveret i kronisk inflammation og alder -relaterede sygdomme) hæmmer tumornekrosefaktor (TNF) alfa-hæmmer, NF-kappaB, epidermal vækstfaktor receptor, og mere

den ideelle måde at optimere din Gut Health

Historisk set har folk ikke har den samme problemer med deres gut sundhed, som vi gør i dag for den simple kendsgerning, at de fik store mængder af gavnlige bakterier fra deres kost i form af gærede eller kulturperler fødevarer, som blev opfundet længe før indførelsen af ​​køle- og andre former for mad konservering.

Du kan gære stort set alle fødevarer, og hver traditionelle kultur har traditionelt gæret deres fødevarer for at forhindre fordærv. Der er også mange gærede drikkevarer og yoghurt. Ganske store procent af alle de fødevarer, som folk forbruges på daglig basis blev fermenteret, og hver 2-3 ounce servering af en ideelt tilberedt mad kan give

trillioner

af gavnlige bakterier – langt flere end du kan få fra enhver probiotiske supplement.

Faktisk er det er usædvanligt at finde en probiotisk supplement indeholdende mere end 10 milliarder kolonidannende enheder, men da mit hold testede fermenterede grøntsager produceret af probiotiske bakteriekulturer, havde de

10.000 milliarder

koloni -dannende enheder af bakterier. Bogstaveligt, en servering af grøntsager var lig med en hel flaske af en høj potens probiotiske! Gærede fødevarer også give dig en bredere vifte af gavnlige bakterier, så alt i alt, det er din mest omkostningseffektivt alternativ.

Fermentering dine egne fødevarer er en temmelig straight-forward og enkel proces, og kan give endnu større besparelser. Hvis du vil vide mere, kan du lytte til mit interview med Caroline Barringer, en Nutritional Therapy Practitioner (NTP), som har været involveret med ernæring for omkring 20 år.

Hent Interview Transcript

Kemoterapi kan øge Cancer Vækst, Undersøgelse Finder

Et beslægtet nyhedshistorie igen fremhæver behovet for at revidere, hvordan vi behandler kræft og hvordan vi ser forebyggelse af kræft. Kemoterapi er et dagligt syn i snittet, gift, brænde paradigme, der er konventionel kræftbehandling, på trods af beviser mod det. Ifølge forskning offentliggjort i tidsskriftet

Nature Medicine

, kan 5 kemoterapi skade raske celler på en sådan måde, at de begynder at udskille et protein (WNT16B), som ikke kun beskytter kræftceller og fremmer deres overlevelse, men kan også forårsage tumorerne at være resistente over for yderligere behandling med kemoterapi.

I en nøddeskal, hvad vi taler om, er kemoterapi-resistent kræft … forårsaget af den indledende behandling. Det er svært at tænke på en værre scenarie end dette. Konstateringen var efter sigende “fuldstændig uventet,” og blev kun opdaget, fordi de forsøgte at afgøre, hvorfor kræftceller kan let dræbes i et laboratorium indstilling alligevel forblive så robust inde i din krop. Resultaterne blev bekræftet på bryst- og ovariecancer tumors.Co-forfatter Peter Nelson fra Fred Hutchinson Cancer Research Center i Seattle AFP: 6

“Stigningen i WNT16B var helt uventet … WNT16B når udskilles, vil interagere med nærliggende tumorceller og få dem til at vokse, invadere, og vigtigere, modstå efterfølgende terapi … “

forskerne spekulere at tilføje et antistof til WNT16B til kemoterapi måske forbedre svarprocenten og dræbe flere kræftceller. Et andet alternativ kunne være at bruge mindre, at mindre giftige doser kemoterapi reducere skader på raske celler.

Kom til roden af ​​problemet

Jeg er overbevist kræft satser eskalerer, fordi de er på ingen måde figur eller danne den underliggende årsag til de fleste kræftformer. I stedet, de fleste af forskningen er rettet mod dyr medicin, der er målrettet sene stadier af sygdommen og i høj grad berige medicinalfirmaerne, men simpelthen ikke forebygge kræft. Hvis der nogensinde var et område, hvor en ounce af forebyggelse er værd en havelåge for at helbrede det er kræft. Jeg er overbevist om, at hvis du er i stand til at arbejde dig op til det avancerede niveau af mit helbred planen, at du næsten vil fjerne din risiko for de fleste kræftformer.

Miljømæssige og livsstilsfaktorer i stigende grad udpeget som de primære syndere brændstofpåfyldning vores kræft epidemi. Dette omfatter:

Pesticid og andre kemiske exposuresProcessed og kunstige fødevarer (plus kemikalier i emballage) Trådløse teknologier, beskidt elektricitet, og medicinske eksponering diagnostisk stråling Farmaceutiske medicin Fedme, stress og dårlige sovevaner Manglende solskin eksponering og brug af solcremer

Dette er tydeligvis ikke en udtømmende liste, som en sådan liste ville være overordentlig lang. For mere specifikke på forbrugsvarer impliceret som bidragydere til kræft, skal du gennemgå Cancer Prevention Coalition er den “Dirty Dozen” list.7

Medicinske forskere vil gerne have dig til at tro, de laver alt, hvad de kan for at komme op med en løsning. Men alt vi ser, er forskning i nyere lægemiddelbehandlinger. Klart de ikke grave tæt nok til roden af ​​problemet, fordi hvis de gjorde, ville de komme ind på nogle af disse livsstil spørgsmål netop nævnte. Fra mit perspektiv, du ignorerer livsstilsfaktorer på egen fare, når det kommer til kræft … Fordi, klart, narkotika-baserede “fremskridt” er

ikke

lave en bule i dette efterhånden udbredt sygdom.

REAL cancer Forbedringer, der har brug for at blive mainstream Viden

i de sidste 30 år den globale kræft byrde har

fordoblet

, og det vil sandsynligvis fordobles igen mellem 2000 og 2020, og næsten tredobbelt i 2030 – medmindre folk begynder at tage

kræftforebyggelse

alvorligt. Vi kan vende denne tendens omkring, men at gøre det det medicinske samfund skal

stoppe udsigt

de metoder, der rent faktisk kan have en væsentlig indflydelse.

Tre kræft fremskridt især fortjener særlig omtale. Disse fremskridt er endnu ikke blevet accepteret af konventionel medicin, og de skal være.

Nummer 1: Vitamin D – Der er overvældende beviser, der peger på, at D-vitaminmangel spiller en afgørende rolle i udviklingen af ​​kræft. Forskere inden for dette felt har anslået, at omkring 30 procent af kræftdødsfald hvert år kunne undgås simpelthen ved at optimere D-vitamin i den almindelige befolkning. Og hvis du er i behandling for kræft er det sandsynligt, at højere blodniveauer – sandsynligvis omkring 80-90 ng /ml – ville være en gavnlig supplement til din behandlingsplan. For at lære detaljerne om, hvordan man bruger D-vitamin terapeutisk, skal du gennemgå min tidligere artikel, Test Værdier og behandling for D-vitaminmangel.

De sundhedsmæssige fordele ved at optimere dit niveau, enten ved sikker sol eksponering (ideelt set), en sikker garvning seng, eller oral tilskud som en sidste udvej, kan simpelthen ikke overvurderes. Med hensyn til at beskytte mod kræft, er D-vitamin vist sig at tilbyde beskyttelse på en række måder, herunder:

Regulering genetisk ekspression

Forøgelse af selvdestruktion af muterede celler ( som, hvis de får lov at replikere, kan føre til kræft)

Reduktion spredning og reproduktion af kræftceller

Causing celler til at blive differentieret (cancerceller ofte mangler differentiering)

Reduktion væksten af ​​nye blodkar fra præ-eksisterende, hvilket er et skridt i overgangen af ​​hvilende tumorer dreje kræft

Nummer 2: Optimering dit insulinniveau – Normalisering dit insulinniveau er en af ​​de de fleste kraftige fysiske handlinger, du kan tage for at sænke din risiko for kræft. Otto Warburg faktisk modtog Nobelprisen for sin forskning i kræft celle fysiologi i 1934, som klart demonstreret cancerceller kræver mere sukker for at trives. Desværre, meget få onkologer værdsætte eller anvende denne viden i dag.

Høje niveauer af insulin kan forårsage store skader på din krop. Den mest anerkendte af disse er diabetes, men det er langt fra den eneste. Som Ron Rosedale, MD sagde i en af ​​mine mest populære artikler, Insulin og dets metaboliske effekter:

“Det er ligegyldigt, hvilken sygdom, du taler om, uanset om du taler om en almindelig forkølelse eller hjertekarsygdomme, knogleskørhed eller kræft, er roden altid vil være på det molekylære og cellulære niveau, og jeg vil fortælle dig, at insulin vil have sin hånd i det, hvis ikke helt styre det. “

Den gode nyhed er, at kontrollere dit insulinniveau er forholdsvis ligetil. Først begrænse dit indtag af forarbejdede fødevarer, korn og sukker /fruktose så meget som muligt for at forhindre, at dine insulin niveauer fra at blive forhøjet i første omgang. Erstat dem med sunde fedtstoffer som smør, animalsk fedt, kokosolie, avocado, frø og nødder.

Jeg har for nylig afsluttet ti timers interviews med Dr. Rosedale, hvor han går langt dybere ind i hans filosofi og anbefalinger. Jeg blev mildest talt forbløffet over hvad jeg har lært, og han har endnu engang ændret min holdning til mange vigtige ernæringsmæssige problemer. Et af de vigtigste nye indsigter er, at du har brug for at begrænse dit protein til ikke mere end dine grundlæggende krav, hvilket er omkring et gram per kg muskelmassen, hvilket er typisk mindre end 70 gram for de fleste mennesker. Hvis du går over dette vil du opregulere de mTOR veje, som har været stærkt forbundet med at øge din risiko for kræft.

Jeg er meget spændt på at dele disse oplysninger med dig, når vi gennemgå det, som det er muligt, at dette kan hjælpe behandlingen af ​​de fleste kræftformer. Og det er alle gjort med kosten regulering. Kosttilskud kan bruges, men de er valgfri, og kun gøre overgangen til fedtforbrænding stofskiftet lettere

Nummer 3:. Øvelse – Hvis du er ligesom de fleste mennesker, når du tænker på at reducere din risiko for kræft, motion gør ikke ‘t straks kommer til at tænke. Men der er nogle temmelig overbevisende dokumentation for, at motion kan skråstreg din risiko for kræft.

En af de primære måder motion sænker din risiko for kræft er ved at reducere forhøjede insulin niveauer, som skaber et lavt sukkerindhold miljø, der fraråder vækst og spredning af kræftceller. Derudover motion forbedrer cirkulationen af ​​immunceller i blodet. Dit immunforsvar er dit første linje i forsvaret mod alt fra mindre sygdomme som en kold helt op til ødelæggende, livstruende sygdomme som kræft.

Tricket om motion, selv om, er at forstå, hvordan man bruger det som et præcist redskab. Dette sikrer, at du får nok til at opnå den fordel, ikke for meget at forvolde skade, og retten udvalg at balancere hele din fysiske struktur og vedligeholde styrke og fleksibilitet, samt aerobe og anaerobe fitness niveauer. Det er derfor, det er nyttigt at se motion som et stof, der skal omhyggeligt ordineret til at nå sit maksimale udbytte.

Det er vigtigt at inkludere en lang række teknikker i din motion rutine, såsom styrketræning, aerobic, core-building aktiviteter, og strække. Vigtigst af alt er dog, at sikre, at du inkluderer høj intensitet, burst-typen øvelse, en eller to gange om ugen, hvor du hæve din puls op til din anaerobe tærskel i 20 til 30 sekunder, og du gendanne i 90 sekunder. Disse øvelser aktivere dine super-hurtige ryk muskelfibre, som kan øge kroppens naturlige produktion af humant væksthormon.

At vinde krigen mod kræft Begynder med dine personlige valg

Du kan gøre en masse, lige nu, til sænke din risiko for kræft. Selv den konservative American Cancer Society, at en tredjedel af kræftdødsfald er knyttet til dårlig kost, fysisk inaktivitet og transporterer overskydende vægt. Så ud over de tre vigtigste forslag er anført ovenfor, hvilket gør følgende sunde livsstilsændringer kan gå en meget lang vej mod at undgå alle former for kræft:

Spis en sund kost af hele økologiske fødevarer, og være meget opmærksomme på at holde din insulin niveauer ned ved at undgå sukker /fruktose og korn. Jeg gør dette nemt med min nyligt opdaterede og gratis kostplan. Det centrale her er at radikalt reducere din sukker og ikke-fiber kulhydrater til et absolut minimum, og begrænse dit protein til et gram pr et kilo muskelmassen.

Kun 25 procent af befolkningen spiser nok grøntsager, så ved alle midler spise så mange grøntsager, som du er komfortabel med. Ideelt set bør de være friske og økologisk. Cruciferous grøntsager i særdeleshed er blevet identificeret som havende kraftig anti-cancer egenskaber. Husk, at Carb ernæringsmæssige typer kan have brug for op til 300 procent flere grøntsager end protein ernæringsmæssige typer.

Hent passende mængder af høj kvalitet animalsk baserede omega-3 fedtstoffer.

Har et værktøj til at permanent slette den neurologiske kortslutning, der kan aktivere kræft gener. Selv CDC, at 85 procent af sygdom er forårsaget af følelser. Det er sandsynligt, at denne faktor kan være vigtigere end alle de andre fysiske dem, der er anført her, så sørg for det er rettet. Min særlige favorit værktøj til dette formål, som du måske ved, er det følelsesmæssig frihed teknik.

Oprethold en ideel kropsfedt procent.

Få nok af høj kvalitet søvn.

Reducer din eksponering for miljømæssige toksiner som pesticider, husholdningsartikler kemiske rengøringsmidler, syntetiske luftfriskere og luftforurening.

Reducer din brug af mobiltelefoner og andre trådløse teknologier, og gennemføre så mange sikkerhedsstrategier som muligt, hvis /når du ikke kan undgå deres anvendelse.

Kog, kapre eller damp din mad, snarere end stegning eller charbroiling dem.