Pecan Buns

!

& nbsp

hurtig, nem og under 4 gram kulhydrater pr servering – disse pecan boller vil være din nye morgenmad favorit

Ingredienser

1 Biscuit Dough, kærnemælk, lavere fedt, nedkølet, 2 “(1 pkg.)

1 tsk Margarine, 80% fedt, badekar

1 1/2 spsk honning

2 spsk hakkede pekannødder, finthakket

Kørselsvejledning

Forvarm ovnen til 450F. spray en 9-tommers tærte plade med nonstick spray belægning og der er afsat.

Åbn kiks karton og adskille kiks. Læg dem på den pie plade, så de er knap nok rører .

med din finger eller bagsiden af ​​en ske, sprede margarine på kiks, dividere det jævnt.

Hæld honning på kiks, dividere det jævnt, og sprede det til at dække kiks toppe. Drys kiks med pekannødder.

Bages midt i ovnen i 8 til 10 minutter, eller indtil gyldne. Serveres varm. Vejviser

Ernæringsmæssige Fakta

Portioner

10

Beløb Per Servering

Kalorier 29,3

Total Carbs 3,9 g

Kostfibre 0,2 g

Sukker 2,8 g

Total Fat 1,6 g

mættet fedt 0,2 g

umættet fedt 1.4G

Kalium 11,7 mg

Protein 0,3 g

Natrium 31.9mg

Kosten udvekslinger

1/4 fedt