ADHD & amp; Irritability

Attention-deficit hyperactivity disorder, eller ADHD, er klassificeret i tre typer: uopmærksom, hyperaktive-impulsive, og kombineres. Ifølge American Academy of Børne- og ungdomspsykiatrisk afdeling, synes ADHD at være til stede hos børn i hele verden med en hastighed på omkring 4 eller 5 procent og hos voksne med en hastighed på 2 procent. Den symptom på irritabilitet tendens til at intensivere hvis lidelsen fortsætter ind i puberteten og voksenlivet.

Fakta

fælles symptom på irritabilitet fundet i mennesker med ADHD er dårligt styret af psykostimulerende, bemærker dr Neppe i Stillehavet Neuropsykiatrisk Institut. Derfor vil de mest effektive og almindeligt ordinerede stimulerende medicin, såsom Ritalin eller Adderal, have begrænset betydning på den alvorlige symptom på irritabilitet.

Betydning

Samspil med en person, der har ADHD og nemt bliver irritabel, kan være en udfordring at medarbejdere, lærere, venner og familie. Ifølge MayoClinic.com, kan folk med ADHD oplever hyppige humørsvingninger og varme temperament, som de ikke er i stand til at kontrollere til det punkt, at de oplever vredesudbrud og en manglende evne til at vente tålmodigt.

Overvejelser

Når vi beskæftiger os med mennesker, især børn, der har ADHD og er kendt for at blive irriteret nemt, er det vigtigt at etablere forventninger og konsekvenser. Mennesker med ADHD kan let blive frustreret og irritabel, når de er forvirrede eller ikke kan huske de regler eller forventninger. Regler og forventninger bør derfor angives mundtligt på en klar og enkel måde. Det er også en god idé at have regler og forventninger skrevet ned, så personen kan nemt se dem.

Også, hvis personen ikke opfylder forventningerne eller følge reglerne, hun skal have etableret konsekvens og mindet om, hvad hun gjorde forkert. Ifølge HelpGuide.org, børn med ADHD reagere positivt på konsekvent brug af klare forventninger og konsekvenser.

Tips

at reducere irritabilitet blandt mennesker med ADHD er det vigtigt at hjælpe med at reducere deres samlede frustrationer og udnytte deres overskydende energi. Sørg for, at personen med ADHD får mindst otte timers kvalitet søvn hver nat. Symptomerne på ADHD er forstærket af selv mild søvnmangel, ifølge HelpGuide.org. Denne kilde anbefaler også, at mennesker med ADHD har mulighed for at bruge deres overskydende energi: Regelmæssig fysisk aktivitet vil bidrage til at øge koncentrationen og mindske depression og angst. Voksne med ADHD bør omfatte regelmæssige motion rutiner i deres daglige tidsplan for mindst fem dage om ugen.

Behandling

Behandling for irritabilitet vil give den enkelte en uddannelse på ADHD, en forståelse af, hvordan hans adfærd begrænser hans succes og interaktioner med andre, og teknikker til at hjælpe med at styre symptomerne og reducere hans niveau af irritabilitet.

Særlige former for behandling, der anvendes kan omfatte adfærdsmæssige coaching, kognitiv adfærdsterapi, familie eller par terapi, interpersonel terapi og social færdighedstræning. Desuden er medicin generelt bruges til at mindske de samlede symptomer på ADHD. Lægen kan eksperimentere med nonstimulant medicin for at reducere personens niveau af irritabilitet, såsom Strattera eller antidepressiva såsom bupropion.