Myter om type 2 diabetes

Mennesker, der lider af type 2-diabetes fik sygdommen ikke fordi de kan lide at spise slik, men fordi de spiste mere end nødvendigt. Overspisning for længe kan forårsage vægtstigning og sætte dig på en højere risiko for diabetes. Der er mange myter om diabetes, der gør det vanskeligt for folk at tro nogle af de hårde kendsgerninger, såsom diabetes er en alvorlig og potentielt dødelig sygdom

[Læs: Årsager til type 2 diabetes].

For mennesker diagnosticeret med type 2-diabetes, der er mange fælles misforståelser af den sygdom, der kan komplicere livet for en diabetiker. Følgende er nogle af de mest udbredte myter forbundet med diabetes

Myte # 1:. Spise for meget sukker forårsager diabetes

Diabetes er ikke forårsaget af at tage sukker.. Diabetes er forårsaget enten fordi kroppen ikke producerer tilstrækkeligt insulin eller cellerne i kroppen kan ikke bruge insulin. Så kroppen ikke omdanne sukker til energi. Dette kan bidrage til vægtøgning og overvægt øger din risiko for at udvikle type 2 diabetes. Faktisk kan slik spises i moderate mængder som en del af en sund kost plan kombineret med motion

[Læs: Er Undgå Sugar forebygge diabetes?].

Myte # 2: Personer med diabetes skal spiser en speciel diæt.

diabetikere behøver ikke at spise nogen særlig diabetisk mad. De har brug for at spise afbalancerede og sunde måltider. Deres kost bør være lav i fedt især mættet og trans fedt, moderat salt og sukker og har måltider baseret på fuldkornsprodukter, grøntsager og frugt

[Læs: Kost til diabetikere].

Myte # 3: insulininjektioner til at helbrede diabetes

Insulin er et værktøj til at styre diabetes, ikke en kur.. For en diabetiker er det vigtigt at afbalancere fødevarer, aktivitet og medikamenter, som kan omfatte insulininjektioner eller en insulinpumpe, for at få den nødvendige mængde af dette væsentlige hormon. Hvis du er i stand til at reducere eller helt fjerne dit behov for medicin ved at tabe vægt, motion, og holder sig til en afbalanceret kost plan så insulinindsprøjtninger er slet ikke obligatorisk

Myte 4:. Kun voksne har type 2-diabetes .

Tidligere type 2-diabetes blev brugt til at blive indkaldt som voksen-debut diabetes. Men i disse dage, er mange flere børn at udvikle type 2 diabetes. Dårlige kostvaner og fedme blandt børn er nogle af årsagerne til type 2-diabetes hos børn

Myte # 5:.. Kun overvægtige mennesker får diabetes

Fedme er en faktor for at udvikle type 2-diabetes, men det kan påvirke skinny mennesker også. Som diabetes er en arvelig sygdom, så folk har en diabetes historie i deres familie altid udgøre en chance for at få diabetes. I deres tilfælde, bør de nødt til at tage ekstra forholdsregler vedrørende deres spisevaner.

Trods den enorme mængde af lægelige oplysninger til rådighed for offentligheden, mange unøjagtige ideer der stadig er om arten og behandling af diabetes. Det er meget vigtigt for en diabetiker at forstå de myter og virkelighed af type 2-diabetes.