Injektion Insulin i Public

. Sådan finder privatliv du ønsker, og hvad de skal gøre, hvis en offentlig indsprøjtning ikke kan undgås

AdvertisementAdvertisement

Hvis du injicerer insulin til at kontrollere dit diabetes, du måske føler “nål angst. ” Det vil sige, du kan være genert over medicinere dig selv i offentligheden. Denne følelse er helt normalt, og mange med diabetes har haft de samme følelser.

Sandheden er, er der ikke behov for dig at bekymre sig om, hvad andre mennesker måske tror. Du tager sig af en medicinsk tilstand, så hvordan du gør det virkelig kommer ned til dine personlige præferencer. Men hvis du er utryg ved at indsprøjte insulin i offentligheden, huske disse fire pejlemærker:

1. Hvis du er ny til at bruge insulin, vil du få bedre og hurtigere ved selv-injektioner. Efter et par måneders praksis under bæltet, vil du være i stand til hurtigt at administrere insulin uden at springe et slag over. Dit niveau kan hjælpe dig med at føle sig mere tryg ved at injicere i offentligheden.

2. Undskyld selv fra restauranten bordet eller offentligt sted og finde den nærmeste badeværelset for at tage din insulin. Sikkerheden og privatliv et badeværelse stall kan fungere bedst for dig. Dressing værelser også fungerer godt.

3. Flyt til et mindre travlt område, ligesom en hall i en restaurant, hjørnet af en købmand eller butik, eller en tom plads i et kontor eller hjemme. Selvom du måske ikke har fuld privatliv, vil du sandsynligvis undgå uønskede samtaler eller afbrydelser.

4. Skift dit injektionsstedet. I en offentlig indstilling, kan det være mere behageligt for dig at injicere dig selv i armen i stedet for maven. Tal med din læge om de bedste injektionssteder.

Når en offentlig indsprøjtning ikke kan undgås

Nogle gange vil du ikke være i stand til at kontrollere dit miljø eller din situation, og du bliver nødt til at injicere insulin i offentligheden. Mens dette kan forårsage dig nogle angst, her er et fire ting at huske på:

1. Du gør noget forkert. Du har brug for insulin! Det er ikke noget at skamme sig eller flov over.

2. Du har måske at gøre nogle uddanne. Uanset om du kan lide det eller ej, indsprøjtning i offentligheden kan få folk til at spørge dig sondering (og borderline uhensigtsmæssige) spørgsmål. Det er op til dig, hvordan du håndterer disse situationer, men det kan være værd at overveje disse tider som indstillelige øjeblikke.

3. Dit helbred kommer først. Følelser af angst bort, dit helbred er vigtigere end hvad folk omkring du måske tror. Og du kan opdage folk er ligeglade nær så meget som du tror, ​​de vil om dine offentlige injektioner.

4. Så meget som muligt, skal du vælge en ren, sikkert sted at tage din insulin. Dette er en given.

Hvordan har du det med at indsprøjte insulin i offentligheden? Lad dine tanker i kommentarerne nedenfor.

For mere om insulin:

Hold dit Insulin Sikker

Kend dine Insulin Options

Ups! Insulin Fejl Unveiled