Jordbær med sukkersøde Yoghurt Sauce

Desserter Slik

Jordbær med sukkersøde Yoghurt Sauce

Ingredienser

1 kop plain fedtfattig yoghurt

1 spsk appelsinjuice

1 til 2 teskefulde honning

Ground kanel

1 liter friske jordbær, stilke fjernes

Kørselsvejledning

Kombiner yoghurt, juice, honning og kanel efter smag i lille skål; bland godt. Serveres saucen over jordbær

Udbytte:. 4 portioner. Servering størrelse:. Omkring 1/4 kop dip med ca. 7 jordbær (1 kop)

Næringsindhold per servering: Kalorier: 88, Kulhydrater: 16 g, Protein: 4 g, Fedt: 1 g, mættet fedt : 1 g, Kolesterol: 4 mg, Natrium: 41 mg, Fiber: 4 g

Udveksling per portion: 1 Frugt, 1/2 mælk.