& nbspIngredients
2 1/2 tsk salvie
1/4 tsk salt
1 tsk peber
3/4 tsk merian
1/4 tsk allehånde
1/4 tsk muskatnød
1/2 tsk tør sennep
1 tsk knust rød peber flager
1/4 kop varmt vand
1 1/2 pund magert hakket kalkunbryst |
Kørselsvejledning
Bland krydderierne sammen med den varme water.Add til kødet og bland grundigt. Opbevares i køleskab op til 12 timer for at udvikle smagen.
Form kødet i 24 bøffer og steges på hver side i en nonstick stegepande indtil gjort, omkring 7-8 minutter i alt.
Ernæringsmæssige Fakta
Portioner
10
Kalorier ——— ——— 66
kalorier fra fedt —— 12
Cholestrol ———– — 30 mg
Natrium —————— 75mg
Dietary Fiber————0g
Sugars——————-0g
Protein——————13
Leave a Reply
Du skal være logget ind for at skrive en kommentar.