Astma og Vægt

Astma og vægt

Nogle forskere har bemærket en sammenhæng mellem astma og en tendens til at være overvægtige eller fede, men forbindelsen er ikke klart. Det kan være, at børn med astma er ikke så fysisk aktive, enten fordi deres astma er ikke under god kontrol, eller fordi deres forældre begrænser deres aktivitet.

營 t kan være muligt, dog, at fedme er en risikofaktor for at udvikle astma. I begge tilfælde overvægtige eller fede børn og unge med astma synes at have flere problemer ikke kun med deres astma, men også med andre sygdomme. Vellykket behandling af en overvægt barnet eller den unge involverer både moderat motion og en nærende kost. Løb, cykling, svømning, eller endda energisk gå i tyve minutter tre gange om ugen-sammen med en kost, der minimerer junkfood kan resultere i en gradvis, sikkert vægttab. Fedme er en medicinsk tilstand, selv og er bedst behandles af en vægtkontrol program, der er under tilsyn af læger. Ikke alle børn er bestemt til at være en atlet, men motion er en vigtig del af sundhed vedligeholdelse for alle unge. Børn skal være i stand til at spille og deltage i sport uden at bekymre sig om at trække vejret. Styring af astma vil hjælpe dit barn nyde en aktiv, sund livsstil. Lægerne vil sætte fede astmapatienter på en intensiv vægttab regime, herunder måltid udskiftning drikkevarer. Alternativ behandling er en seks-måneders, standard kostråd programme.Lung funktion målinger plus spyt og blodprøver – at vurdere ændringer i immunforsvaret – vil blive taget før, under og efter vægttab. Undersøgelsen analyserede forholdet mellem vægt og astmakontrol i 2.396 voksne patienter, som deltog i epidemiologi og Natural History af astma: Resultater og Behandlingsregimer (tenor) undersøgelse. TENOR er en tre-årig, landsdækkende observationsstudie af 4.700 mennesker med svær eller vanskelig at behandle asthma.Haselkorn bemærker, at efter at have taget hensyn til andre astma kontrol faktorer, herunder BMI, demografi, astma varighed og sværhedsgrad, og oral steroid brug, patienter, der opnåede vægt i det første år af studiet var signifikant mere tilbøjelige til at have dårlig astmakontrol, end patienter, der opretholdt en stabil weight.How at spise sundt: spise sundt er et spørgsmål om at gøre varige ændringer i den måde, du spiser, hvad du spise, og hvor meget du spiser. Vi har et helt websted her på About.com dedikeret til sund kost og ernæring, men her er nogle hurtige tips til at hjælpe dig i gang med sunde spisevaner:? 牋 * Spis mere frugt og grønt hver dag, fem til syv portioner 牋? * Skift til fuldkornsprodukter 牋? * Må ikke overdrive det med dele 牋? * Drik masser af vand hver dag 牋? * Begræns mængden af ​​koffein-holdige væsker og alkoholholdige drikkevarer 牋? * Spis mere friske fødevarer og mindre forberedt, stegt, forarbejdede og konserverede fødevarer 牋? * Begræns højt fedtindhold og højt sukkerindhold fødevarer