Dens ikke kompliceret at finde ud hvorfor du Snoring

Snorken er blevet et stort problem i verden i dag; de fleste af de mennesker rundt om i verden er snorkere. Men med fremkomsten af ​​teknologi nye teknikker kommer op som hjælper med at forhindre snorken. Snorken er dybest set forårsaget på grund af vibrationerne af de bløde væv eller de løse hals muskler. Andre faktorer som rygning, alkohol og fedme også er en væsentlig årsag til snorken. Årsager til snorken: Allergier, astma eller sinus infektioner: Udsættelse for røg og astma problem kan forårsage snorken. Sinus problem skyldes hovedsagelig den kolde som blokerer sinus afvandingskanaler og inficerer slim. Således vejrtrækningsproblemer og blokering af den nasale passage skaber et vakuum i din hals, som fører til støjende vejrtrækning. Allergier kan også forårsage snorken problem.Smoking forårsager udsættelse for passiv rygning. Rygning afslapper dine muskler og skaber en lunge og tilstoppet næse. Rygning bidrager således til at forværre din snorken problem. Arvelighed: snorken kan også skyldes arvelighed. Du kan arve en smal passage af svælget eller andre fysiske deformiteter, som fører til snoring.Sleeping kropsholdning: At sove på ryggen kan trække din tunge og kæbe gled bagud til bagsiden af ​​din hals på grund af tyngdekraften. Dette begrænser luftstrømmen gennem smal passage, som forårsager snoring.Consumption af alkohol eller andre stoffer, der fungerer som afslappende og skabe døsighed kan forårsage snorken. Alkohol slapper dine muskler ved at indsnævre din luftvejene, der forårsager tungen til at slappe af og falde bagover. Dette gør dig at trække vejret med en stor kraft gennem den smalle passage, som forårsager snoring.Overweight mennesker er mere tilbøjelige til snorken som fedtvævet i halsen og bagsiden af ​​halsen hindrer luftvejene, som fører til problemet med at trække vejret, som forårsager snorken .Cures for snoringThe nylig undersøgelse udført af Dr. David Carley af Chicago den snorken problemer ved University of Illinois betragtes som den mest effektive metode til at helbrede din snorken problemer. Nogle af metoderne til at slippe af din snorken problemer er som follows.Continuous positivt luftvejstryk (CPAP) er en maskine, der pumper trykluft ind i næsen gennem masken, der bæres over næsen eller ansigt. Det anses for at være den mest effektive behandling for at helbrede søvnapnø. Denne enhed hjælper dig med at holde dine luftveje åbne, mens du sover. CPAP kan være ikke så behageligt som det forårsager tørhed i din mouth.Jaw positionering er en skinne, der er slidt i munden før de går i seng. Denne enhed holder din underkæben fremad. Denne splint kur snorken ved at trække din tunge fremad væk fra bagsiden af ​​din hals. Dette hjælper tungen glider bagud som forårsager snorken. For folk, der er overvægtige der er mange forskellige typer af skinne til rådighed. Folk bruger denne benskinner til at miste deres vægt.