Dårlig søvn kan forværre Heart elendighed i kvinder, undersøgelse viser – WebMD

But manglende shuteye synes ikke at have samme effekt på betændelse niveauer hos mænd – Dårlig søvn synes at bidrage til udviklingen af ​​hjertesygdomme hos kvinder ved at øge deres betændelse niveauer, men denne effekt blev ikke set hos mænd, siger forskerne.

“Inflammation er en velkendt prædiktor for hjerte-kar-sundhed,” ledende forfatter Aric Prather, en klinisk sundheds- psykolog og assisterende professor i psykiatri ved University of California , San Francisco, sagde i et universitet pressemeddelelse.

“nu har vi dokumentation for, at dårlig søvn synes at spille en større rolle, end vi tidligere havde troet i kørsel langsigtede stigninger i betændelse niveauer, og kan bidrage til negative konsekvenser ofte forbundet med dårlig søvn, “Prather tilføjet.

Tidligere forskning har vist, at sove færre end seks timer om natten kan øge risikoen for kroniske helbredsproblemer, herunder hjertesygdomme, og er forbundet med højere niveauer af inflammation.

Denne nye undersøgelse omfattede næsten 700 mænd (gennemsnitlig alder 66) og kvinder (gennemsnitlig alder 64) med koronar hjertesygdom. Blandt kvinderne var dårlig søvnkvalitet signifikant associeret med stigninger i markører for inflammation end fem år. Men dette var ikke tilfældet blandt mænd.

De fleste af kvinderne i undersøgelsen var postmenopausale og deres lavere niveauer af østrogen kan hjælpe med at forklare sammenhængen mellem dårlig søvn og højere niveauer af betændelse, foreslog undersøgelsens forfattere.

“det er muligt, at testosteron, som er på højere niveauer hos mænd, tjente til at afbøde virkningerne af dårlig subjektive søvnkvalitet,” Prather team skrev i undersøgelse offentliggjort online 5 juni

Tidende Psykiatrisk Forskning

.

forskerne sagde deres resultater afslører potentielt vigtige kønsforskelle og dokumentere, at øget inflammation kan være en vigtig måde at dårlig søvn bidrager til udviklingen af ​​hjertesygdomme hos kvinder.

Selv om undersøgelsen fundet en sammenhæng mellem selvrapporteret dårlig søvnkvalitet og øget tegn på betændelse blandt ældre kvinder med hjertesygdomme, det gjorde ikke bevise en årsag-virkningsforhold.

Slideshow: En Visual guide til hjertesygdomme