Hypertension – årsager, forebyggelse og behandling

Hypertetion ikke i sig selv give dramatiske symptomer, men det er farligt, fordi det forårsager en meget forøget risiko for hjerte infarkt, slagtilfælde og renal failure.THE FOREKOMSTEN AF HYPERTENSIONOne ud af seks personer er hypertensive. De fleste personer, der lider af forhøjet blodtryk er over 35 år stadig 6% af teenagere er hypertensive og også 1% af hver barnets tarv symptomer og konsekvenser af HYPERTENSIONHypertension er ofte i sig selv uden symptomer. Ved mild hypertension, rødmen og hovedpine kan occur.More alvorlig hypertension giver symtoms som: Træthed, svimmelhed, palptations, takykardi (hurtig hjerterytme) og nosebleeds.Extreme hypertension giver formiddag hovedpine, sløret syn, dyspnø (åndedrætsbesvær) og forhøjede værdier af visse komponenter i blodet, ligesom urinstof og serum creatinine.Hypertension vil i det lange løb såre blodkarrene, og alvorlig hypertension kan gøre omfattende skader på blodkarrene i et par måneder eller år. De dammaged blodkar vil forringe blodgennemstrømningen. De kan også briste forårsager en blødning eller blive tilstoppet af en blodprop, der lukker ud blodgennemstrømningen og forårsager væv dammage. Disse ting kan forekomme i hjernen, der forårsager et slagtilfælde, i hjertet forårsager hjerteinfarkt eller i nyrerne med nyresvigt som consequence.A nyresvigt vil i det næste sving forårsage hypertension at aggarvate, dels fordi en beskadiget nyre vil ikke formår at udskille vand og salt godt nok, og dels fordi en nyre, der ikke får nok blod vil starte en hormonel mekanisme, der inducerer nyrerne til activly holde tilbage salt og vand.Den mEKANISMER og årsager til HYPERTENSIONThe mekanismer forårsager hypertension er en eller flere af disse faktorer: – En øget spænding i blodkar walls.- En øget blodvolumen, fordi forhøjede niveauer af salt og lipider i blodet, der holder tilbage vand i blood.- Hærdet og uelastiske blodkar forårsaget af arteriosclerosis.The primære årsager bag disse mekanismer er ikke fuldt forstået, men disse faktorer kan bidrage til at forårsage hypertension: – En høj forbruge af salt- En høj fedt consume.- Stress på arbejdspladsen og i det daglige life.- Smoking.- over-vægt Mangel på motion. – Nyre failure.LIFESTYLE foranstaltninger til forebyggelse og TREAT HYPERTENSIONLifestyle foranstaltninger skal altid være en del af hypertension behandling. Sommetider disse foranstaltninger er nok til at helbrede den betingelse. Disse foranstaltninger er: – Reduktion salt consume.- Reduktion af forbruge af fedt, og især mættet fat.- Vægt reduction.- afslappende og stress af kandidater reduktion, for eksempel meditation.- Regelmæssig exercise.SPECIAL typer fødevarer, der reducerer BLOD PRESSUREResearch projekter foreslår, at følgende typer fødevarer reducerer blod pressure.- Fiskeolie og fede fisk. De arbejdende stoffer synes at være den omega-3-umættede fedtsyrer eicosapentaensyre (EPA) og docosahexaensyre (DHA). Effekten fra fiskeolie synes at ceise når fisk olie kosttilskud er stopped.-Olivenolie, især olivenolie af kvalitetsrapporterne ekstra virgin.NATURAL kosttilskud for at hjælpe mod HYPERTENSIONNatural kosttilskud til behandling af hypertension eksistere. Disse tillæg sænke cholesterole og fedtindhold i blodet, forhindrer oxidation af væv komponenter af frie radikaler, hjælpe beskadigede blodkar til at helbrede, og derved sænke blodtryk. De ingredienser, som giver disse virkninger er kalium, magnesium, calcium og vitamin C.MEDICAL behandling af hypertension Når livsstil foranstaltninger ikke er nok til at helbrede den betingelse, skal medicinsk behandling være applied.Diuretica eller medicin for at øge urinproduktion, anvendes til at formindske vandindholdet i blodkarrene, og therby mindske trykket i beholderne. Når vandindholdet er sænket, er hjertet ikke behøver at pumpe så hårdt mere, og det vil også reducere pressure.Beta-adrenerge blokkere er en anden gruppe af lægemidler til behandling af hypertention. Denne gruppe lægemidler blokere de signaler, hormoner og neurotransmittors giver til karvæggene, og Vesel vægge så relaxe. De også bremser pulsen til at give et lavere tryk excerted af hjertet på blodet.